كتبت | هدير هشام
ترتفع درجات الحرارة في فصل الصيف ارتفاعاً شديدًا وقد يجد الكثير من الناس صعوبة في النوم بسبب ارتفاع درجة الحرارة، مما يتجه البعض إلى استعمال المروحة حتى أصبحت اليوم سلوك شائع.
وينبه خبير النوم «مارك ريديك» إلى أن تشغيل المروحة قد يؤدي إلى إثارة الغبار في الغرفة بالنظر إلى ما فيها من أثاث، كما أنها تخفض درجة الحرارة إلى مستويات قد تكون مضرة.
أضرار استعمال المروحة
حيث حذر الخبير من أضرارها الصحية قائلاً إنها تسبب اضطرابات صعبة حتى وإن كانت تلطف الجو خلال فصل الصيف، ولكنها قد تؤثر على صحتنا سلبياً خاصة مع التعرض المستمر لها.
وبحسب ما نقلته صحيفة «مترو» البريطانية فإن تشغيل المروحة خلال الليل قد يسبب مشكلات مثل الحساسية والربو والتهاب العضلات، فضلاً عن ذلك قد تنذر بجفاف للجلد إذا لم يقم الشخص النائم بتغطية نفسه.
بالإضافة إلى إن درجة الحرارة المثالية والمريحة لمكان نوم الإنسان تتراوح بين 16 و 18 درجة مئوية.
وينصح الخبير من يصرون على تشغيل المروحة رغم درايتهم بمضارها أن يضعوا أمامها عددًا من زجاجات المياه المخلوطة بالملح، وأن يناموا على أفرشة من القطن وارتداء ملابس واسعة وشرب كمية كافية من المياه.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
