كتبت | غادة النجار
إذا كنتي من هواة السير حافية القدمين فـ أنتي لست الوحيدة في هذا الكون فقد أثبتت دراسة لبحث تطور القدمين والأداء الحركي أثناء السير أو الركض دون انتعال أحذية ولخصت الدراسة التي أجريت لبحث الآثار طويلة الأمد المترتبة على اعتياد السير أو الركض دون انتعال أحذية وقالت إن هناك أدلة محدودة على زيادة مشكلات القدمين عند أصحاب هذه العادة .
وكانت أقدام المعتادين على الحفاء أكبر ممن ينتعلون الأحذية فيما كانت معدلات الإصابة متقاربة وقالت الدراسة أن الحفاة لديهم أداء حركي أفضل على المدى الطويل فيما كانت الأدلة بشأن النتائج المرتبطة بالصحة محدودة جداً.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
