4 أنواع أعشاب رخيصة تقوي المناعة مع الوقت الحالي وانخفاض درجة الحرارة , وانتشار الأمراض وخصوصًا مع ظهور متحور أوميكرون, لذلك يسعي الكثير إلي الأعشاب الطبيعية لتقوية المناعة ولكي يتم تناولها يوميًا لابد أن تكون هذه الأعشاب رخصية الثمن وتكون في متناول الجميع لتفادي الأمراض ونزلات البرد وآيضًا فيروس كورونا.
الزنجبيل
الزنجبيل مضاد للفيروسات فعال ويقوي المناعة لذلك ينصح بتناوله يوميًا, عن طريق وضع معلقة زنجبيل المطحون ومعلقة عسل نحل في ماء ساخن وتناوله كل يوم صباحًا.
بذور الشيا
بذور الشيا تحتوي علي مضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 ولذلك يقوم بتقوية مناعة الجسم .
الكركم
يحتوي الكركم علي الكركمين ويقوم الكركمين بتقوية المناعة وينشط خلايا الدم البيضاء لذلك يقوم الجسم بتصدي الفيروسات.
عسل النحل
يحتوي عسل النحل علي تقوية المناعة لأنه يحتوي علي نسية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تقوم بمحاربة الأمراض الفيروسية داخل الجسم .
القرفة
القرفة تحارب الالتهابات ويشفي الأنسجة التالفة وتحتوي القرفة بمضادات الأكسدة ولها تأثير مضادة لمرض السكري وتقلل مخاطر أمراض القلب.
اقرأ آيضًا: ما فوائد الزعتر وأضراره
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
