طبيب يحذر من تناول الشوكولاتة للأطفال والرضع.. تعرف على مخاطرها

تناول الشوكولاتة للأطفال والرضع

• تعد الشوكولاتة من الأغذية العالية بالسكريات، ومن الممكن أن تكون عالية بالدهون أيضاً، وقد يسبب تناول المزيد من السكريات زيادة في الوزن أو السمنة، وما ينتج عن ذلك من مشاكل صحيّة.
• تعد الشوكولاتة من مصادر الكافيين فعلى سبيل المثال؛ تحتوي 28 جراما من الشوكولاتة الداكنة على 23 مليجراما من الكافيين، في حين تحتوي ملعقةٌ كبيرة من بودرة الكاكاو على 12 مليجراما من الكافيين، وقد لا يكون استهلاك الكافيين مناسبا للأطفال؛ إذ لا يعرف فيما إذا كان له تأثير في نمو دماغ الطفل، ولذلك ينصح بتجنب إعطائه للأطفال، أو إعطائه لهم بحذر وبكميات قليلة، وخصوصا للأطفال بعمر صغير.

شاهد أيضًا: ليس التكييف.. شركة الكهرباء تكشف السبب الرئيسي في ارتفاع الفواتير

• يمكن أن تسبب الشوكولاتة الحساسية لدى بعض الأطفال الذين يعانون من الحساسية اتجاه الشوكولاتة أو بعض المكونات الموجودة فيها؛ كالمكسرات أو الصويا، لذلك ينصح دائما بقراءة الملصقات الغذائيّة، واستشارة الطبيب المختص لتحديد مسببات الحساسية قبل تقديم الشوكولاتة للأطفال، بالإضافة إلى ضرورة الانتباه عند تقديم طعام جديد للطفل ومراقبة ظهور أيّ من أعراض رد الفعل التحسسي التي قد تشمل الطفح الجلدي، أو تهيج المعدة، أو الحكة.