يساعدك الشاي بالأعشاب ( الشاي الأخضر- القرفة- نكهات التفاح) وغيرها على تخفيف حدة التوتر، التي تتعرض بسبب نقص النيكوتين، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تنشط الدورة الدموية، وبالتالي تقلل من حدة الكسل التي ربما تصاب بها، وفقًا لما ذكره موقع rd.
المصدر
اقرأ المزيد :
حلول بديلة للمسكنات تقضي على الصداع خلال الصيام
تكنيك فعال للتخلص من الأرق : ستنامين خلال دقيقة واحدة فقط
دراسة بريطانية: إنجاب الإناث يطيل عمر الأب
هذا ما ﻳﺤﺪﺙ ﻟﺠﺴﻤﻚ ﺑﻌﺪ ﺷﻬﺮ ﻛﺎﻣﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ
أفضل مشروبات لصحتك خلال شهر رمضان
بهذا السر يمكن لـ «ليمونة» أن تغير حياتك
6 أخطاء شائعة على مائدة رمضان .. إحذرها
مشروب على السحور لصيام بدون كسل أو عطش
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
