صحة
خبراء: النظام الغذائى يلعب الدور الأكبر في زيادة الوزن
قال خبراء في الصحة إن سوء التغذية يتسبب الآن في أمراض أكثر من الخمول البدني ، والكحول والتدخين مجتمعة ، مشيرين إلى أنه في الوقت الذي قفزت فيه معدلات السمنة في السنوات ال30 الماضية، كان هناك تغيير طفيف في مستويات النشاط البدني.
وفي مقاله بمجلة الطب الرياضي البريطاني ، كتب الدكتور عاصم مالهوترا، طبيب القلب في مستشفى فريملي بارك في سري “يتحمل نوع وكمية السعرات الحرارية المستهلكة اللوم في زيادة الوزن ” ، وأضاف “التصور الزائف بأن ممارسة الرياضة يهم أكثر من تناول الطعام الصحي، هو ما يسوق له أصحاب الصناعات الغذائية” ، مطالبا بحظر المشروبات الغازية والأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة.
المصدر






