صحة

دراسة : أكثروا من تناول الخضراوات والفواكة لهذا السبب

من تناول الخضراوات والفواكة لهذا السبب

كتبت | ثريا غنيم

ذكرت أحد البحوث الطبية التى أجريت على المدخنين خاصة الذين يعانون من الأصابة بالأنسداد الرئوي أن تناول الخضراوات والفاكهة من شأنه أن يقلل من خطر الأصابة بالأزمات القلبية الناتجة عن الأنسداد الرئوي.

وبحسب ما ورد عبر موقع «سكاي نيوز» فأن الأفراد الذين يتناولون نسبة كافية من الخضراوات والفاكهة هو أقل إصابة بالأمراض  القلبية المزمنة بنسبة 40%.

وقالت «جوانا كالوزا» من معهد كارولينسكا في ستوكهولم والمشرفة على هذه الدراسة : «يجب على كل المدخنين الحاليين والسابقيين  أن يتناولوا الفاكهة والخضراوات قدر الإمكان».

ونشر بعض الباحثين في دورية «ثوراكس» أن مضادات الأكسدة الموجودة في بعض أنواع الخضر والفواكة من شأنها أن تقلل من خطر الأصابة بالأمراض القلبية المزمنة.

 

 

زر الذهاب إلى الأعلى