عشبة الميرمية ذات اللون الفضي المائل للخضار، تنمو في مناطق البحر الأبيض المتوسط، وهي أحد أفراد عائلة النعناع النباتية، وتعتبر من أقد الأعشاب العطرية التي لجأ لها الإنسان، و فوائد عشبة الميرمية للنساء كثيرة سنتعرف عليها في السطور القادمة.
فوائد عشبة الميرمية للنساء
-
تقلل من اضطرابات الدورة الشهرية
تعمل عشبة الميرمية على تقليل من اضطرابات الدورة الشهرية، وتخفف من آلامها، وتتحكم في كمية الدم الدورة الشهرية وتقلل منه، حيث تعتبر من أقوى القابضات للدورة الدموية.
-
انتظام الدورة الشهرية
تعمل عشبة الميرمية على انتظام الدورة الشهرية، بشكل شهري وخاصة عند بدايتها عند وصول البنات سن البلوغ.
-
تحسين الحالة المزاجية للبنات والسيدات
تعمل عشبة الميرمية على تحسين الحالة المزاجية للفتيات والسيدات بشكل عام، كما تساعد على علاج التقلبات المزاجية المصاحبة للدورة الشهرية، وترفع من الحالة المعنوية، كما تساعد على نزول الماء الزائد في الجسم.
-
تنظيم الهرمونات لدى السيدات
تعمل عشبة الميرمية على على تنظيم وضبط الهرمونات المختلفة لدى البنات والسيدات، وخاصة هرمون الإستروجين.
وتتحكم في التغيرات الكبيرة التي تطرأ على حياة السيدات في أعمارهم المختلفة، وخاصة سن اليأس أو فترة انقطاع الدورة الشهرية أو الطمث.
-
تطهير وتنظيف الرحم
تعمل عشبة الميرمية على على تنقية وتنظيف وتطهير الرحم، وتحميه من الاضطرابات المختلفة، كما تنشط من عمل المبايض لدى السيدات.
مما يجعل عشبة الميرمية من أهم الأعشاب بالنسبة للسيدات، وتساعد على زيادة الخصوبة.
إقرأ أيضا ما فائدة المرمية للرجيم
-
مطهر للجروح المختلفة
تعتبر عشبة الميرمية مطهر للجروح المختلفة، ومن أهم مضادات العرق والتعرق، وتستعمل كمطهر وغسول للفم للتخلص من الجراثيم.
وتستخدم للنخلص من مشاكل اللثة مثل الالتهابات.
-
نعزيز صحة البشرة
تعمل عشبة الميرمية على تنقية البشرة والحفاظ على نضارتها، كما تعمل على التخلص من الحبوب والبثور وآثارها، ونحارب البقع السوداء، وتعتبر مناسبة لأصحاب البشرة الدهنية، التي تتصف باللمعان والحبوب وكثرة الإفرازان الدهنية.
-
حرق السيلوليت والدهون
تعمل عشبة الميرمية على حرق السيلوليت والدهون في الجسم لدى السيدات، وتعتبر من أهم العناصر للأشخاص الذين يعانون من السمنة، ويردون أنقاص وزنهم.
حيث يستخدم زيت الميرمية على حرق الدهون المتراكمة في مناطق عديدة في الجسم، وتساعد على محاربة السمنة.
الآثار الجانبية لعشبة الميرمية
- في بعض الأحيان قد يتسبب شاي عشبة الميرمية في جفاف الفم، والتهابات الشفاه، وتهيج الفم.
- يجب توخي الحذر عند استخدام عشبة الميرمية بكميات كبيرة أو لأغراض دوائية، لأنها قد تتسبب في اضطرابات معوية، وغثيان وقيء ودوخة.
- وقد أثبتت الدراسات أن في بعض الحالات النادرة، قد يتسبب التناول المفرط من عشبة الميرمية في تلف الكبد.
فوائد عشبة الميرمية للنساء الحوامل صح ولا غلط ؟؟
بالرغم من أن شاي الميرمية يعتبر من أهم الأعشاب الغنية بالحديد والماغتيسيوم والكالسيوم المفيد لصحة السيدات الحوامل.
إلا أنه لا توجد أدلة علمية كافية عن إمكانية تناول عشبة الميرمية أثناء الحمل، لذلك عليك الامتناع عنها، من الأفضل لكي ولطفلك.
كما يحتوي شاي عشبة الميرمية على الثوجون، وهم مركب عضوي قد يتسبب في الإجهاض وارتفاع ضغط الدم.
كما أشارت جمعية الحمل الأمريكية، إلى أن انواع الشاي المصنوعة من كميات مركزة من الأعشاب، تعتبر غير آمنة.
في النهاية عزيزتي المرأة، على الرغم من الفوائد العديدة التي ذكرناها، يجب عليكي استشارة الطبيب إن كنت تريدين تناولها خلال فترة الحمل، حتى تتجنبي أي أعراض أنت في غنى عنها، كما يمكنك طرح أي سؤال أخر في التعليقات وسيتم الإجابة عليه,
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
