يقلق النساء من الظهور بإرداف ذات حجم كبير مما يعطي للمرأة مظهرا غير جذاب ويبحثن عن طريقة لحرق الدهون المتراكمة فى هذه المنطقة.
عن ذلك تقول الدكتورة صفاء الحناوي، استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، إن مشروب الكيوي الأفضل على الإطلاق في التخلص من دهون منطقة الأرداف .
– المكونات:
– حبتان من الكيوي
– 1/4 كيلو نعناع أخضر
– ليمونتان مقطعتان شرائح
– كوبان من الماء
– الطريقة:
– يوضع في انا عميق الماء ويضاف اليه الليمون والنعناع ويترك ليغلي لمدة 10 دقائق
– يصفى المشروب ويوضع في الخلاط ويضاف اليه الكيوي ، ويخلط جيداً
– ويشرب قبل تناول الطعام مباشرة ، لتلاحظين النتيجة.
المصدر
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
