كتبت | ثريا غنيم
يهل فصل الشتاء علينا وتبدأ معه الأمراض في الظهور مرضًا بعد الأخر ولكن أبرزها هي الأصابة بنزلات البرد المتكررة وإلتهاب الحلق بالأضافة إلي مشاكل عديدة في الجهاز التنفسي خاصة في تلك الفترة من العام نظرًا للجو الغير مستقر .
وأثبتت الدراسات أن الأفراد الذين يتعرضون لنزلات البرد بصفة مستمرة فهم يفتقرون المناعة القوية في أجسامهم مما يجعلهم غير قادرون علي مواجهة البكتيريا.
وبحسب ما ورد عبر موقع «boldsky» فإننا نقدم مشروبًا سحريًا يمكن الأعتماد عليه في التخلص من نزلات البرد ومقاومة العدوي التي يتعرض لها الجسم خلال هذا الفصل.
المكونات
الجنزبيل – الثوم- الجزر- الأناناس
الطريقة
يتم تقشير قطعة صغيرة من الجنزبيل، يضعة فصول ثوم ، جزرتين.
يتم تقطيع كل مما سبق قطع صغيرة ويضاف إليهم شريحة من الأناناس ويتم مزجهم بالخلاط حتي يتجانس المخلوط مع بعضه البعض.
ينصح بتناول هذا المشروب مرة واحدة في اليوم
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
