الكثيرون يشعرون أنهم بحاجة إلى وقفة مع النفس ليعرفوا ما إذا كانوا على الطريق الصحيح أم لا، وهل هم يستغلون عمرهم فى الأمور الصحيحة أم أنهم يضيعون وقتهم بلا أى فائدة. بعض الدراسات والبحوث الأجنبية لخصت بعض الأمور التى يجب على كل إنسان أن يفعلها حتى لا يشعر أن قطار العمر فاته:
لا تهمل صحتك وواجه مخاوفك.. وانتهز كل فرصة سفر لتتعرف على ثقافات جديدة
1- لا تهمل صحتك: يجب أن تحافظ على جسمك بشكل سليم وصحيح، فأغلب أجهزة جسمك تعمل بكفاءة عالية جداً قبل عمر الثلاثين، وإذا أهملتها سيكون من الصعب أن تصلح أى عضو فى جسمك بعد ذلك.
2- لا تركز على كلام الناس وآرائهم: من أكبر أسباب الفشل وعدم التقدم فى عملك أو حياتك بشكل عام هو التأثر بكلام الناس وآرائهم، فالتشتيت والسعى لإرضاء الناس شىء من الصعب تحقيقه.
3- تكوينك للأصدقاء: الإنسان كائن اجتماعى بطبعه لا يمكنه العيش بمفرده حتى عند تكوينه لعائلة أو كونه جزءاً منها لا يمكنه أن يعوض مكان الأصدقاء، وغالباً الصداقات الأولى للإنسان هى التى تدوم معه لفترة طويلة، لذلك يُفضل أن يعمل الإنسان على تحسين علاقته بأصدقائه.
4- تعلم لغة جديدة: تعلم اللغات فى السن المبكرة يمكن الإنسان من إتقانها، ويتيح الكثير من الفرص أمام الشخص ويوسع مداركه وثقافته التى تساعده لفهم العقول والثقافات والحضارات الأخرى.
5- لا تفوّت الأعمال الخيرية: مساعدة الغير وتوفير احتياجاته له تأثير إيجابى على إحساس الإنسان بالراحة النفسية وأنه لم يقضِ عمره دون فائدة.
6- تعلم فن الحوار: من الأفضل للفرد أن يتعلم هذا الفن فى بداية عمره حتى تصبح عادة طبيعية بالنسبة له، وتمكنه من تجنب مشاكل وصدامات هو بغنى عنها.
7- لا تهتم بالأشخاص غير المناسبين: كثير من الناس خاصة الشباب ينجرفون وراء المظاهر العامة ووراء رغباتهم، وهذا يؤدى إلى إهمال الأسرة والأصدقاء المقربين الذين هم أحق بوقتك واهتمامك.
8- انتهز كل فرصة سفر: فهو له فوائد عديدة مثل التعرف على ثقافات وحضارات أخرى، مما يثرى ذهن الفرد بالمعلومات التى تكون سبباً رئيسياً لتغيير رؤيته للحياة بشكل عام، وتغيير الأماكن يساعد الفرد على تجديد نشاطه بشكل منتظم.
9- مواجهة مخاوفك: مهما كان مصدر خوفك فهو مسألة عقلية لا تشكل أى خطر حقيقى.
10- السعى وراء المهنة التى تحبها: فعلى المرء أن يسعى وراء أحلامه حتى تصبح حقيقة ولا يستسلم لمخاوفه والعقبات التى تصادفه فى طريقه وتكون السبب فى تغيير مساره.
المصدر
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
