تقدم إيفا مصطفى، خبيرة التنمية البشرية وبناء القدرات، بعض النصائح الهامة لتحقيق المذاكرة الفعالة التي تقودك إلى قمة النجاح والتفوق والتي تشمل أربع مراحل، وهي:
أولًا: القراءة الإجمالية للدرس بمعنى تقسيم الدرس إلى عناوين كبيرة رئيسية، وتقسيم كل عنوان رئيسي إلى عناوين فرعية أصغر منه، وحفظها لتكوين صورة قراءة الدرس إجماليًا وبسرعة قبل الشروع في قراءته تفصيليًا ودراسته بإمعان، ما يساعد على سرعة الحفظ ويزيد الاهتمام بدراسة الرسوم التوضيحية والمخططات والجداول التلخيصية، ومحاولة الإجابة عن بعض التدريبات العامة.
ثانيًا: الحفظ والمذاكرة، وهي القاعدة الذهبية لتحقيق أعلى الدرجات وأفضل النتائج في أي مادة، ويجب التعرف على النقاط الرئيسية في الدرس ووضع خطًا تحتها وتكرار قراءتها حتى تثبت في ذهنك وذاكرتك، وفهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات، ووضع أسئلة تلخص أجزاء الدرس المختلفة، ثم أجب عنها، وثق في نفسك وفي ذاكرتك.
ثالثاً: التسميع، ولأهميتها القصوى في المذاكرة وتحقيق أفضل النتائج، يجب اتباع الآتي:
1- إذا كنت تسمع لنفسك يجب الرجوع إلى الكتاب في الأجزاء التي لا تتأكد منها.
2- التسميع مع أحد الزملاء أفضل من التسميع لنفسك.
3- التسميع في صورة مناقشة ومحاولة لشرح الدرس يعطي نتيجة أفضل.
رابعًا: التغذية والأكل الجيد، وهو ما يعد من اهتمامات أولياء الأمور بالمنازل ورعايتهم لأولادهم، خاصة في أيام الامتحانات.
المصدر
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
