أن يكون منزلك أنيق ونظيف فهذا لا يكفى لأن تشعرى فيه بالسعادة والراحة كما تتمنين، الشعور بالاسترخاء فى المنزل لا يحتاج إلى مزيد من القطع الديكورية، بل فقط من الضرورى أن يتضمن منزلك بعض الأشياء التى قد ترى أنها بسيطة لكنها فى حقيقة الأمر لها مفعول السحر.
و تؤكد الأبحاث والدراسات أن هناك بعض التفاصيل البسيطة التى من الممكن أن تجعلك تشعرين بالسعادة والراحة أكثر من أى وقت مضى.
سحر الورد
الزهور والورد تساعدان على تعزيز السعادة، وهو ما أوجدته دراسة أجرتها جامعة «روتجرز» الأمريكية أن وجود الزهور يثير العواطف الإيجابية ويزيد من الشعور بالراحة.
اللوحات والصور علي جدران المنزل
تعليق الصور العاطفية على أحد الجدران أو وجودها فى أركان المنزل، يصنع شعور رائع بالسعادة والهدوء، وكذلك يزيد من المشاعر الإيجابية، وذلك وفقًا لدراسة أجريت فى جامعة «بورتسموث» التي أثبتت أن وجود الصور العاطفية على مقربة من أسّرة النوم يمنح الطاقة الإيجابية.
اللون الأصفر في حوائط المنزل
وجود جدران فى المنزل من اللونان الأصفر أو الأخضر، يكون له تأثير رائع على النفس، وذلك كما أكدت دراسة فى جامعة «فريجى»فى أمستردام، أن هذه الألوان لها تأثير إيجابى على النفس ويساعدوك على الشعور بالبهجة.
شمعة الفانيليا المضيئة
بعد يوم من العمل المجهد من الممكن أن تكون إضاءة شمعة برائحة الفانيليا، تساعدك على الشعور بالاسترخاء والراحة أكثر من أى شئ أخر، فهذه الرائحة على وجه الخصوص، تساعد على تحسين المزاج بشكل كبير.
ترتيب السرير بشكل منظم
تؤكد واحدة من الدراسات أن من يصنعوا أسرتهم بنفسهم أكثر سعادة من غيرهم، حيث يساعد هذا الأمر فى شعورك بالراحة والإطمئنان، كما يجعلك تشعر بأنك تسترخي فى مكان من صنع يدك.
المصدر
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
