يقدم الدكتور طارق صفوت أستاذ الأمراض الصدرية بطب عين شمس رئيس الجمعية المصرية العلمية للشعب الهوائية 7 نصائح هامة للحاج لتجنب التعرض للأمراض الموجودة فى موسم الحج نتيجة الزحام الشديد .
أولا: إذا كنت مريضا بمرض خبيث أو تعانى من تليف فى الكبد فلا داعى للسفر .
ثانيا: إذا كنت مريضًا بمرض مزمن لابد من ضبط السكر.
ثالثا : استشر طبيبك المعالج قبل أن تسافر للحج.
رابعا: احرص على التطعيم الواقى من الأمراض مثل التطعيم ضد الإنفلونزا لأن الفيروس يتحور كل سنة.
خامسا: اتباع الطرق الوقائية أثناء الحج من كمامات وتناول الطعام الصحى والسجود على السجادة الخاصة بك وإذا شعرت بتعب ضرورة التوجه لأقرب عيادة أو البقاء فى المنزل للراحة.
سادسا : ضرورة أخذ بعض الأدوية الضرورية فى حقيبتك لإسعاف نفسك بمجرد الشعور بالتعب وعدم أخذ المضاد الحيوى بشكل عشوائى.
سابعا: شرب السوائل بكثرة لأن فقد السوائل يضر بمرضى الكلى والسكر فالسوائل مهمة جدا وبالذات مريض الكلى والقلب والسكر.
المصدر
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
