العقل
-
منوعات
دراسة تحذر من تناول الفشار بعد سن الثلاثين
مع التقدم فى العمر يبدأ الكل بشكل طبيعى فى التفكير فى كيفية الحماية من أمراض الشيخوخة والزهايمر والعظام، فيقوم البعض…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
رادار النكد الزوجى.. برنامج ذكى جديد يتنبأ بموعد خلافاتك مع زوجتك
أصبحت التكنولوجيا الحديثة قادرة على إخطارك بما إذا كان شريك حياتك يقضى يوما جيدا أو إذا كنت ستواجه حالة من…
أكمل القراءة » -
صحة
حيل لمقاومة النسيان.. «أبطال العالم في الذاكرة» يقدمون النصائح لتحسين القدرات الذهنية
متى كانت آخر مرة قمت فيها بعمل شيء يعود بالفائدة على جسمك، مثل أن تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو…
أكمل القراءة » -
صحة
20 دقيقة تأمل تخلصك من المشاعر السلبية
أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن رياضة التأمل تعد حلاً سهلاً للتخلص من المشاعر السلبية، التي تصيب البعض، نتيجة الضغوط والمتاعب…
أكمل القراءة »