تمارين
-
صحة
9 أشياء تعيد لك النظر سليمًا.. وتغنيك عن النظارة والعمليات
هناك قاعدة علمية تقول إذا كنت لا تستخدم عضلة ما فإنها تصبح ضعيفة، كأي عضلى أخرى موجود في الجسم، فأنت…
أكمل القراءة »
هناك قاعدة علمية تقول إذا كنت لا تستخدم عضلة ما فإنها تصبح ضعيفة، كأي عضلى أخرى موجود في الجسم، فأنت…
أكمل القراءة »