ريجيم
-
صحة
رجيم سحري يساعدك على التخلص من الكرش في ليلة واحدة
ينتابك الحماس الشديد لحضور مناسبتك العائلية السعيدة المقبلة قريباً. وبالرغم من ذلك تشعرين بالانزعاج. فأنت لم تتخلصي بعد من الوزن…
أكمل القراءة » -
صحة
كوب واحد من هذا المشروب قبل النوم يزيل الكرش ويقضى على الدهون
كل أنثى تحلم بقوام جميل منحوت دون ترهلات أو دهون زائدة إلا أن العديد من النساء يعانين من تراكم الدهون…
أكمل القراءة » -
صحة
تناول هذه الوجبة يومياً على الإفطار ينقص الوزن بدون ريجيم
كشفت دراسة حديثة أتت بنتائجها من تجربة معملية على أشخاص يرغبون في إنقاص الوزن، حيث قُسموا إلى ثلاث مجموعات وخضعت…
أكمل القراءة » -
منوعات
اسرع 6 طرق لإنقاص الوزن لاستقبال ملابس الصيف
تعد زيادة الوزن خلال الشتاء من أبرز المشاكل التي تواجهنا خلال هذا الفصل نظراً لقلة الحركة مقارنة بباقي الفصول، وتناول…
أكمل القراءة » -
صحة
ريجيم ينقصك 3 كيلو في أسبوع دون تغيير في وجبتك
عادة ما نركز حديثنا عند بدء خطة لإنقاص الوزن على نوعيات الأطعمة والتوقف عن نوعيات ربما تكون هي المفضلة لك،…
أكمل القراءة » -
صحة
خطة صحية تضمن إنقاص الوزن كيلو ونصف خلال 3 أيام فقط
عادة ما يوصف الريجيم الذي ينقص الوزن بطريقة سريعة أنه غير صحي ويتسبب في عودة الوزن المفقود في وقت أسرع…
أكمل القراءة » -
صحة
بالتونة والماء.. تخلصي من دهون البطن فى 3 أيام فقط
كتبت | غادة النجار أظهرت الأبحاث التى أجريت فى مجال التغذية وإنقاص الوزن الفائدة الكبرى التى أظهرها كلاً…
أكمل القراءة » -
توك شو
«القرموطي»: المصريين أكثر شعب في العالم بيعمل ريجيم إجباري
كتبت | جهاد عبدالله قال الإعلامي جابر القرموطي،المصريين أكثر شعب في العالم بيعمل ريجيم إجباري، نظرا للظروف التي تمر بها…
أكمل القراءة » -
منوعات
قصة فتاة تخلصت من نصف وزنها بطريقة الـ BBF
لم تكن «ساينثا» 26 عاماً تفضل الذهاب مع زوجها وابنها إلى أي مطعم خوفاً من أن ينكسر الكرسي الذي ستجلس…
أكمل القراءة » -
صحة
ريجيم 5/2: راحة خمسة أيام وريجيم يومين
أهم ما يميز هذه الحمية الغذائيَّة أنَّها صالحة للحياة اليوميَّة، بمعنى أنَّها لا تعيق العمل أو الدِّراسة، كما أنَّها لا…
أكمل القراءة »