هشاشة العظام
-
صحة
احذر شرب المياه الغازية على الريق
احذر شرب المياه الغازية على الريق .. يتناول الكثير من الناس المياه الغازية، بإفراط بشكل يومي، وفي كل الأوقات سواء…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد مذهلة لـ التين.. وتحذير لهؤلاء
التين مصدر مهم جدًا للألياف، إلى جانب أنه مليء بالفيتامينات المضادة للأكسدة والمعادن، وغالبًا ما يتم تجفيفه للحفاظ عليه لفترة…
أكمل القراءة » -
صحة
6 عادات خاطئة تسبب الإصابة بهشاشة العظام
سوء التغذية، قلة النشاط البدني، التدخين، عدم تناول الكالسيوم بكميات كافية تعتبر من أخطر العوامل التي تؤدى إلى الإصابة بهشاشة…
أكمل القراءة »