الاثنين 13 شعبان 1441 الموافق 06 أبريل 2020
تابع احصائيات فيروس كورونا حول العالم لحظة بلحظة (تحديث مباشر)
الرئيسية » صحة » معلومات غذائية » ما فوائد وأضرار الزعتر

ما فوائد وأضرار الزعتر

ما فوائد وأضرار الزعتر

كتبت | إسراء أبو وردة

يعتبر الزعتر من الأعشاب المعروفة منذ القدم حيث أن كبار أطباء العصور الوسطى قد أوصوا به، وشرحوا ما فوائد وأضرار الزعتر وقدرته الهائلة على تطهير وتعقيم الجسم.

تنتمي شجيرة الزعتر لعائلة الشفويات ، حيث يأخذ اللون رمادية ويتميز برائحته القوية التي تجعلها تستخدم كتابل من أهم التوابل الموجودة.

كما أن كبار الأطباء

وفي العصور الوسطى اعتمدوا كبار الأطباء كثيراً على الأعشاب الطبية بصفة عامة وعلى عشب الزعتر بالأخص.

كما وجد له العديد من  القدرات والخصائص العلاجية الكثيرة فهو يساعد بشكل كبير في علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية.

كما أنه يعد من أهم التوابل المعروفة وخصوصًا في المطبخ السوري، فـ دائمًا نجد السوريين يستعملون الزعتر في العديد من أكلاتهم وبالأخص المعجنات.

فمنقوشة الزعتر اللذيذة تعد من أشهر الأكلات التي تقوم في الأساس على هذه العشبة.

كما أن من فوائد الزعتر استخدامه في الكثير من الحالات التي تتطلب إسعافات أولية، كما يمكن استعمالة  بالمضغ أوراقه المريرة مباشرةً فهي لها فوائد مذهلة.

كما أن للأوراق قدرة هائلة على تقليص أو ايقاف النزيف وعلاج الإصابات السطحية للجلد.

ويعمل الزعتر على تخفيف آلالام الرأس، ويساعد بشكل كبير في تقوية الذاكرة ومنع السعال والبرد وحالات الإسهال والمشاكل الصحية المختلفة.

ما فوائد وأضرار الزعتر

  • يستخدم الزعتر كمضاد حيوي طبيعي قوي يعالج العديد من الأمراض.
  • كما أن للزعتر قدرة هائلة على التعامل مع البكتيريا والفطريات على نحو أكثر فعالية من المضادات الحيوية.
  • يساعد الزعتر في علاج أمراض الجهاز التنفسي.
  • كما يتم استخدامه لعلاج حالات السعال الرطب.
  • يمكن استخدامه لعلاج مرض الربو، وفي تهدئة التهاب الشعب الهوائية المزمنة.
  • كما أنه يساعد في تخفيف انسداد المخاط بالأنف، فالزعتر من أهم الأعشاب التي يمكن تناولها في حالات نزلات البرد.
  • للزعتر دور هام علاج مشاكل الجهاز الهضمي، فهو يعمل على تهدئة المعدة والقولون العصبي بشكل كبير جدًا.
  • حيث أن الزعتر يعالج مشاكل الجهاز الهضمي مثل: الغازات، الإسهال، القضاء على الطفيليات.
  • كما يقضي الزعتر على الفلورا المسببه للأمراض وهو مضاد للبكتيريا.
  • يعتبر الزعتر مفيداً في عميلة تنظيف الدم والالتهابات في المسالك البولية.
  • كما يمكن أن يستخدم الزعتر في تعقيم الجسم بشكل قوي.
  • وله قدرة هائلة في تخفيف آلام الرأس الحادة، ويعمل أيضًا على تقوية الذاكرة بشكل كبير.
  • يستخدم الزعتر في علاج الإستسقاء بشكل كبير، وله قدرة هائلة على تخفيف الالتهابات.
  • يستخدم أيضًا في الحد من حالات التبول المفرط كما أنه يساهم في تنظيم الحيض.
  • وفي الطب الشعبي، الزعتر هو احد النباتات الأكثر أهمية لعلاج حالات آلام البطن الحادة.
  • يساعد في تهدئة الغثيان، كما يعالج حالات نزلات البرد.
  • والتخفيف من آلام الأذن، السعال، وآلام الرأس بشكل كبير.
  • كما يساعد في التخلص من الديدان في المعدة، ومرض الأكزيما، التهابات اللثة وغيرهم.

 استعمال الزعتر قديمًا

  • الزعتر من النباتات التي معروفة منذ القدم فهو لم يكن وليدة عصرنا الحالي، ولكن تم استخدامه عن طريق نقعه أو استعماله كمحلول يمكن أن يدهن على منطقة الصدر.
  • يساعد الزعتر بشكل كبير في علاج التهابات الحلق، حيث أنه يعمل على تهدئتها.
  • كما أنه يعالج مشكلة السعال وأمراض الصدر.
  • كما أن الزيوت المستخلصة من الزعتر تستخدم لعلاج التهاب المفاصل وآلام الركبة.

وبعد التعرف عزيزي القاريء على ما فوائد وأضرار الزعتر وكيفية استخدامة لمعالجة العديد من الأمراض يسعدنا أن تشارك بأكثر وصفة أجبتك، وإذا كان لديك أي تجربة عن استعماله في الطعام من فضلك اتركها في تعليق.

عن Esraa Elsaeed

قد يعجبك