يقدم موقع الشرقية توداي أسعار المانجو اليوم في سوق العبور للجملة، السبت 8 أغسطس، وذلك تيسيرًا على القراء لمعرفة أسعار السلع قبل الذهاب إلى الأسواق وذلك مع بدء موسمها.
أسعار المانجو اليوم
-
سجلت المانجو العويس ما بين 14 و32 جنيهًا للكيلو.
-
وسجل كيلو المانجو الزبدية ما بين 9 و13 جنيهًا.
-
أما المانجو البلدي سجلت ما بين 5 و10 جنيهات.
-
والمانجو التيمور سجلت ما بين 10 و16 جنيهًا.
-
والمانجو الفص ما بين 20 و34 جنيهًا.
-
والمانجو الفونس سجلت 16 جنيهًا للكيلو.
-
والمانجو الهندي ما بين 9 و15 جنيهًا.
-
وسجلت مانجو دبشة ما بين 8 و12 جنيهًا للكيلو.
-
ومانجو صديقة سجلت ما بين 12 و18 جنيهًا للكيلو.
-
والمانجو السكري سجلت ما بين 12 و18 جنيهًا للكيلو.
-
ومانجو جولك سجلت 10 إلى 12 جنيهًا.
-
والمانجو السنارة ما بين 8 و12 جنيهًا.
يذكر أن، فاكهة المانجو، تنمو في المناطق المدارية الحارة من العالم، وتستخدم غذاءً رئيسيًا لمعظم السكان في هذه المناطق.
وتلقب المانجو بملك فاكهة المناطق الحارة، وتؤكل المانجو طازجة، وهي غنية بفيتامين «أ، ج» وزرعت أشجار المانجو أول مرة قبل 4000 سنة في الهند وأرخبيل الملايو.
ونقلها المستكشفون الأوربيون في القرنين الثامن عشر والتاسع عشر الميلادي إلى مناطق مدارية أخرى.
وتزرع الآن في مناطق عديدة، مثل البرازيل، والهند، والمكسيك، والفلبين، والولايات المتحدة.
وشجرة المانجو دائمة الخضرة، وقد يصل طولها إلى 20 مترًا، ولها أوراق طويلة وأزهار ذات لون أبيض وبنفسجي، وتنمو ثمار المانجو من قاع مبايض الزهرات، ويكتمل نموها بعد خمسة أشهر من تكون الازهار.
وتشمل فوائد المانجو الصحية
-
الحفاظ على الصحة العامة.
-
الوقاية من مرض السرطان.
-
تسهيل عملية الهضم.
-
علاج حب الشباب.
-
علاج مرض فقر الدم.
-
مفيدة جداً أثناء فترة الحمل.
-
التحكم في مرض السكري.
-
علاج أعراض الشيخوخة، وتأخير ظهورها.
-
تعزيز صحة ووظائف الدماغ.
-
تقوية مناعة الجسم.
-
ادارة مرض السكري.
القيم الغذائية في المانجو
المانجو منخفضة للغاية في الدهون المشبعة والكوليسترول والصوديوم، كما أنها مصدر ممتاز للألياف الغذائية وفيتامين B6.
بالإضافة إلى مصدر جيد لفيتامين أ وفيتامين سي.
كما أن المانجو مصدر جيد لل كيرسيتين quercetin، والبيتا كاروتين، ولااستراجالين.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
