أطعمة لا تتناولها مع الموز نهائياً.. يقبل الجميع على شراء فاكهة الموز، علي العديد من الفوائد الصحية التي تعود علي جسم الإنسان بالكثير من المنافع ، نظرا لاحتواء الموز علي الكثير من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية للجسم.
نرشح لك: سعره 770 جنيها.. مج البقرة يثير الجدل ويحذر منه الأطباء
تعرف عليها من خلال هذا المقال، لتجنب الخطر الناتج عن الجمع بين الموز وهذه الأطعمة، والتي قد تسبب أضرار صحية بالغة.
3 أطعمة لا تتناولها مع الموز نهائياً:-
- منتجات الألبان
يضيف الكثير من الأشخاص وخاصة الأمهات، الألبان إلى الفاكهة، ظنا منهم إنها تزيد من القيمة الغذائية، ولكن لن يحدث ذلك في كل الحالات.
فيجب تجنب إضافة اللبن إلى الموز لأن الجمع بينهما قد يتسبب في مشاكل للجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، أيضا يجيب الفصل بين تناولهما مدة ساعتين على الأقل.
- البطيخ
يؤدي تناول الموز مع البطيخ إلى ارتفاع أيونات البوتاسيوم في الدم، مما يؤثر على عضلة القلب وضعفها، وقد يؤدي أيضاً إلى قصور في وظائف الكلى وقد تؤدي مضاعفاتها إلى الوفاة.
- البطاطا
يبقى كل من البطاطا والموز في المعدة فترة طويلة، ما ينتج عنه حدوث انتفاخ والذي قد يتطور إلي التسمم الغذائي، لذلك يحذر الأطباء في مجال التغذية من الجمع بينهم في واجبة واحدة.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
