العودة إلى الطبيعة أصبحت إتجاهًا عالميًا ربما لفشل العلاجات الكيميائية أو حتى لخطورة آثارها الجانبية، وهو ما فتح المجال أمام مفهوم الديتوكس أو جسم خال من السموم.
فكشف خبراء التغذية أن الجسم بحاجة لأخذ قسط من الراحة للتخلص من كل السموم التي دخلت له عن طريق التغذية الخاطئة أو تناول العقاقير، ووجد أن هذه الطريقة تعالج الجسم من أمراض عديدة، مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكر، كما أنها تساعد على التخلص من الوزن الزائد
وعرض «موقع هيلثي تيبس» تجربة لأحد الأشخاص الذين تمكنوا من خسارة الوزن فقط عن طريق«مشروب الديتوكس».
مشروب الديوتكس
المكونات
2 حبة من التفاح الأخضر.
2 حبة كيوي.
5 أصابع من الموز.
حفنة من اللفت.
تخلط جميع المكونات مع إضافة 1/2 لتر من الماء النقي وقم بتناول نصف الكمية على معدة فارغة ثم استكمل بقية الكمية على مدار اليوم، ويفضل الإكثار من الخضار والفاكهة مع هذا المشروب، والاعتماد على البروتينات المغذية، مثل الأسماك، والابتعاد تماماً عن الدهون المشبعة والمقليات،
وأكد الموقع المعني بالوصفات الطبيعية أن هذه الطريقة يمكن أن تنقص وزنك 20 كيلوجراماً.
المصدر
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
