الناظر يوجه 7 نصائح لتجنب الإصابة بالموجة الرابعة من كورونا

وقال الناظر في منشوره: “بدأت الموجة الرابعة للأسف ومبكرًا عن موعدها ولا شك أن التهاون الشديد الفترة السابقة كان سببا في هذه البداية المبكرة ..على كل حال دعونا لا نبكي علي اللبن المسكوب ونفكر معا ماذا نفعل الفترة القادمة لمواجهة هذه الموجة لكي نقلل الاصابات باذن الله”.

ووجه الناظر عدة نصائح للمواطنين لتجنب الإصابة بالموجة الرابعة من كورونا

• الكمامة فلا زالت هي خط الدفاع الأول.
• نحرص على مسافة متباعدة بيننا وبين الاخرين .
• التهوية الجيدة دائما لـ نوافذ المكاتب و الموصلات.
• ضرورة العودة لعدم المصافحة بالأيدي تماما.

شاهد أيضًا: تراجع عالمي مفاجئ في أسعار الذهب اليوم

• عدم تناول مأكولات ومشروبات مكشوفة في الشارع وعدم مشاركة الآخرين أواني الطعام والشراب.
• نتذكر جيدا ضرورة غسل اليدين بالماء والصابون بعد العودة للمنزل يوميا.
• رفع مناعتنا بالإكثار من شرب المياه وتناول معلقة عسل نحل صباحا، وعلى مرضى السكر مراعاة ضبطه.

وأكد الناظر في النهاية قائلا:” علينا الحرص على تناول طبق السلطة الخضراء يوميا وتناول البرتقال والجوافة وممارسة رياضة المشي.. ولا تنسوا الإكثار من الدعاء لله بأن يحفظنا جميعا ويبعد عنا شر الإصابة بهذا الفيروس اللعين”.