منوعات

امتنعت عن تناول السكر فخسرت ٥٠ كيلو من وزنها

343
قررت دونا دوتشرتي “٣١ عاما” فى لحظة حاسمة أن تتخلص من كل الدهون والشحوم المتراكمة على جسدها، فقد وصل وزنها إلى ٩٥ كيلو جراما وهي ماز الت شابة وتريد أن تستمتع بالحياة معها بكامل صحتها ولياقتها.

والمفاجأة التي كشفت عنها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية في تقرير لها عن دونا هي أنها لم تتبع ريجيما قاسيا عانت بسببه من الحرمان من الأطعمة التي تحبها بشدة ، بل كل ما فعلته هو انها امتنعت تماما عن تناول السكر والملح الأبيض وتوقفت عن العادة المميتة التي كانت لا تستطيع مقاومتها وهي تناول ستة علب من الكوكاكولا يوميا، كما كشفت عن أنها مارست الرياضة خمس مرات أسبوعيا .

وقالت دونا: لا اصدق كل مرة أنظر فيها إلى صوري القديمة أن الامتناع عن السكر فقط استطاع أن يمنحني كل هذه الرشاقة فقد فقدت أكثر من خمسين كيلو جراما من وزنى، ولا أنوي مطلقا العودة إلى ما كنت عليه من عادات غذائية مميتة.

 

670

امتنعت عن تناول السكر فخسرت ٥٠ كيلو من وزنها
672

امتنعت عن تناول السكر فخسرت ٥٠ كيلو من وزنها
673

امتنعت عن تناول السكر فخسرت ٥٠ كيلو من وزنها
675

المصدر

زر الذهاب إلى الأعلى