صحة

تعرف على 13 فائدة للحمام

2015_4_9_17_1_24_127

هل تعلم أن للحمام الكثير من الفوائد بالرغم من احتواءه على الدهون؟، وهل تعلم أيضاً إنه يعتبر من المنشطات الجنسية الطبيعية؟، حيث يحتوى على فيتامين د، فيتامين ب، الحديد، البروتين، الزنك، المغنيسيوم، المنجنيز، أوميجا 3 الدهنية، الصوديوم، النحاس. تعرف على فوائده حسب موقع جريدة ذا جارديان.

من الناحية الصحية:
يساهم فى علاج البشرة وتفتيحها.

تحسين القدرة على التركيز.

يساعد فى تأخر الشيخوخة.

يقلل من الشعور بالدوخة والصداع.

يساعد من تحسين العلاقة الزوجية.

يقلل من الشعور بالتوتر والعصبية.

من الناحية الطبية:
يساعد الحمام على التخلص من سموم الجسم.

يساعد في تحسين وظائف الدماغ.

يساعد فى قلة الإصابة بمرض السرطان.

يرفع من مستوى الكولسترول الجيد.

يساد فى منع الإصابة بفقر الدم.

التحكم فى مستوى السكر فى الدم.

يساعد على التئام الجروح.

المصدر

زر الذهاب إلى الأعلى