زيادة حليب الأم..تحتاج الأم بعد الولادة إلى العناية الشديدة لتتمكن من إطعام طفلها والاهتمام به وبصحته.
زيادة حليب الأم
وأثبتت أغلب الدراسات أن الرضاعة الطبيعية أفضل تغذية للأطفال فهي تمدهم بجميع الفيتامينات والعناصر اللازمة لمناعة الأطفال وتطور عقلهم البدني.
كما أنها تمنح الأم فقدان الوزن الذي اكتسبتها أثناء الحمل لتتمكن من العودة لشكلها الطبيعي.
وهناك العديد من الأكلات التي تساعد على إدرار حليب الأم مثل:
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
