الليمون هو أحد أفضل الحمضيات المنتشرة في العالم فله الكثير من الفوائد العديدة التي تهم الإنسان نظرًا لاحتواء ه على مواد مطهرة يمكنها أن تساعد في علاج الكثي من الأمراض كصداع الرأس والجهاز العصبي وتقلصاته ولذلك نوضح فوائد الليمون كعلاج .
بالإضافة إلى كونه يدخل في يتحضير الوصفات والخلطات الخاصة بالجلد والبشرة وكذلك الشعر.
فوائد الليمون كعلاج
مفيد لصحة القلب والشرايين
يساعد تناول عصير الليمون في مكافحة أمراض القلب والشرايين وذلك بسبب غناه بمادة البوتاسيوم الهامة لصحة جهاز الدوران.
مما يساعد على ضبط مستويات ضغط الدم ويحفظ كذلك الجسم على الاسترخاء بدنيًا وعقليًا كما أن فيتامين سي.
الموجود في الليمون يساعد في المحافظة على صحة القلب.
يكافح تكون حصوات الكلى
يحتوي الليمون على حمض الستريك بتركيز تفوق الأنواع الأخرى من الحمضيات مثل الجريب فروت والبرتقال وهذا الحمض.
بشكل خاص يساعد على منع تكوين حصوات الكلى وتبلورها.
يعالج الحبوب والندبات
الليمون ومكوناته به خصائص مفتحه للبشرة فإن استعمال القليل من عصي الحامض الطازج على الندبة أو آثار حب الشباب.
قد يؤدي لتلاشي هذه العلامات الداكنة مع الوقت فقد ضع القليل من عصير الليمون على مكان الندبة واتركه 5 دقائق ثم قم بغسل المكان جيدًا.
مكافحة أمراض الجهاز التنفسي
تساعد ثمار الحامض الصفراء على علاج المشاكل التنفسية والمختلفة بما في ذلك من صعوبات التنفس ونوبات الربو المزعجة.
وذلك بسبب غناه بفيتامين سي الهامة لصحة المناعة والجهاز التنفسي كما أن الحامض هو أحد العلاجات الطبيعية الهامة لالتهابات الحلق وذل بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
علاج مسمار القدم
يساعد عصير الحامض على تفتيت مسامير القدم عند وضعه بشكل موضعي على محل الألم وبانتظام خاصة تلك الصلبة منها.
ولهذا السببت يساعد الليمون في تفتيت حصوات المرارة كذلك.
تعزيز امتصاص الحديد
تناول أطعمة غنية بفيتامين سي مع الأطعمة الغنية بالحديد يساعد على تحسين امتصاص الحديد من تلك الأطعمة .
فتعمل على تحسين قدرة الجسم على الاستفادة منه وكذلك يمكن أن تقي من فقر الدم وتعالجه.
تحسين صحة جهاز المناعة
ولا تقتصر فوائد الليمون الحامض عند هذا فقط بل له الكثير من الفوائد كتحسين صحة جهاز المناعة وخسارة الوزن الزائد .
كذلك تكافح السرطان وعلاج عسر الهضم ومكافحة بعض أمراض كنزيف اللثة ومرضها وعلاج مشاكل فروة الرأس ومنح لمعة محببة لخصلات الشعر.
مفيد للشعر وللتخلص من القشرة
يمكن لليمون أن يقضي على القشرة ومفيد للشعر فقد يصاب البعض بإزعاج إصابة بحكة الرأس ومن الحكة الشديدة المرافقة للقشرة.
وظهورها فيمكنك مزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وابدأ بخلطهما جيدًا وطبقهما على الرأس.
وفروته مع التدليك الجيد لمدة دقيقتين واتركه لمدة لا تزيد عن عشرة دقائق واغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو جيدًا .
مع استخدام تلك الوصفة مرتين خلال 14 يوم للحصول على نتائج إيجابية.
تقوية بصيلات الشعر
يكثف الليمون البصيلات خلال فترة زمنية قصيرة وذلك عن طريق وضع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة.
من زيت الزيتون في وعاء ومزجها جيدًا وإضافة ملعقى صغيرة من زيت جوز الهند مع المزج المستمر ووضع المزيج على الشعر.
وتركه لمدة عشر دقائق ثم شطفه بالماء والشامبو.
التخلص من البلغم
يسهم الليمون كذلك بشكل فعال في تخلص الشخص من البلغم لاحتواءه على مواد مضادة للجراثيم .
بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات المهمة والضرورية أهمها فيتامين ج ويستخدم بوضع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج .
وملعقة كبيرة من العسل داخل كوب من الماء الساخن وبتحريكهما جيدًا وتناول المشرروب الناتج 3 مرات بشكل يومي.
أو من خلال تقطيع حبة من الليمون ووضع عليها القليل من الفلفل والملح وامتصاصها مما يساهم في طرد البلغم من الحلق.
وينصح باستخدام الوصفة مرتين.
وبذلك نكون قد وضحنا ما هي فوائد الليمون كعلاج للأمراض ومداوة لآلام الجسد.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
