المليسة هي عشبة معروفة باسم بلسم الليمون وهي يعود أصلها إلى عائلات النعناع، ويمكن أن يتم استخدامها في الأكلات وطهي الطعام، ولها العديد من الفوائد التي تعود على الجسم بالنفع وتعزز الصحة وتحميها من الأمراض، وسنتحدث في مقالنا التالي عن فوائد المليسة للدورة وكيفية عملها لتخفيف الآلام المصاحبة لتلك الفترة.
وتدخل عشبة المليسة في تتبيل الفراخ أو صنع الشاي بالإضافة إلأى أنه يمكن الاستعانة بها لإضافة نكهة للمخبوزات أو أنواع المربى، كما أنها يتم الاستعانة في علاج أمراض عديدة خاصة أمراض الأعصاب، وتم الاستعانة بها كبيدل للطب الكيميائيفي علاج مشاكل الهضم.
وتعتبر المليسة من النباتات المعمرة التي تزهر وتنمو بمستوى قريب نم سطح الأرض، ولها أراق شكلها دائري يمكن أن تتشابه مع القلب في شكله، وتتكون من أزهار لها لونين هما الأبيض والأصفر.
وهناك فوائد لعشبة المليسة للقضاء على المشاكل التي تحدث أناء فترة الحيض والتخلص من آلام المصاحبة للدورة الشهرية، وهي تتمثل فيما يلي:
فوائد المليسة للدورة
تعمل عشبة المليسة بشكل كبير في تقليل نسبة التشنجات التي تحدث أثناء الدورة الشهرية.
عند تناولك لمقدار 1200 مللي جرامًا من المليسة فإنها قادرة على تخليصك من تشنجات الدورة.
تعمل المليسة بشكل كبير في توفير الراحة للنساء أثناء فترات الحيض والدورة.
تعمل المليسة في القضاء على الأعراض المزعجة التي تصاحب فترة الحيض.
تناول عشبة المليسة باستمرار لها كفاءة في تقليل التشنجات بشكل نهائي أثناء الدورة.
تعمل المليسة على مساعدة الجهاز الهضمي في القضاء على آلام المعدة المصاحب للدورة.
تقضي المليسة بشكل كبير على انتفاخ البطن الذي يحدث بسبب الدورة الشهرية.
تقلل المليسة من التقيء وبالتالي تقليل مشكلات الجهاز الهضمي.
تعمل المليسة بشكل كبير على التخلص من القلق المصاحب للنساء في الحيض.
تساعد على النوم بصورة أكثر راحة مما يؤدي ذلك إلى إفراز السيروتونين والذي يقلل القلق.
المليسة من الأعشاب التي تعمل على تحسين الحالة المزاجية عند المرأة والتي تسيء بسبب الحيض.
على المرأة التي تعاني من ألام كبير بسبب الحيض أن تتناول المليسة باستمرار أثناء تلك الفترة وقبلها.
وبعد أن تعرفنا على فوائد المليسة للدورة دعونا نتعرف الآن على فوائدها للجسم بصورة عامة والأمراض التي يمكن أن تدخل في علاجها بفاعلية والأضرار التي يمكن أن تسببها للإنسان.
اقرأ أيضًا: فوائد النعناع للدورة الشهرية
فوائد المليسة للجسم
يمكن للمليسة أن تقلل وتعلاج قرح البرد لأنها تعطي الجسم حمض الروزمارنيم وهو يمتلك خواص مضادة للتأكسد.
تعد عشبة المليسة كعلاج قوي جدًا يخلص الجسم من أمراض سوء الهضم ويساعد الجهاز الهضمي ويحافظ عليه.
تعمل كبديل للطب الكيميائي للتخلص من مرض القولون العصبي والتقليل من آلامه والتهاباته داخل المعدة.
تقلل المليسة من إصابة الفرد بالتقيء أو حتى الشعور بالغثيان وتلطف المعدة بشكل كبير.
تعمل على القضاء على المزاج النفسي السيء الذي يصيب الفرد بسبب مشكلاته وضغطه النفسي.
لها قدرة كبيرة جدًا تعمل على تخفيف من حدة آلام الأسنان وتسكينها بشكل قوي.
تساعد المليسة على زيادة الإدراك الذهني للفرد وتحسين حالة التذكر لديه وتقوية دماغه في الاستيعاب.
تساعد عشبة المليسة بشكل كبير على زيادة القدرة التركيزية للفرد وتزود من انتباهه للأشياء.
قد قيل فيما سبق أنها ترفع معدل التركيز للفرد لكن لا يوجد دليل علمي على ذلك.
تعمل عشبة المليسة على تقليل الآلام المصاحبة للرأس مثل الصداع فهي تسكنه بقوة.
وبعد أن تعرفنا على فوائد المليسة للدورة وفوائدها العامة للجسم إليكم فيما يلي الآثار الجانية لها في حالة الزيادة والإفراط في تناولها.
الآثار الجانبية للمليسة
إذا قمت باستخدام أكثر من 2 جرام من المليسة خلال اليوم فإنها تعمل على.
شعورك بالألم أثناء التبول.
تعمل على زيادة الصداع في الدماغ.
لها القدرة على رفع درجة الحرارة داخل الجسم.
يمكن أن يكون لها أثر سلبي في الشعور بالدوخة.
وبذلك نكون تعرفنا على فوائد المليسة للدورة ، شاركنا في التعليقات إذا كنت تعرف تلك النبتة من قبل أم لا؟
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
