قراء الكتب أطول عمراً من غيرهم

لا شك أن للقراءة فوائد جمة، فهي غذاء للعقول والروح، كما أنها تثري الثقافة وتفتح آفاق جديدة للقارىء، كما أنها توسع مداركه لعوالم جديدة ومختلفة.

ويبدو أن فوائد القراءة والكتب، قد أضيف لهم فائدة جديدة، تتعلق بالحياة والصحة، فبعيدا عن الثقافة، فإن القراءة قد تمنحك عمرا أطول مقارنة بغير القارئين.

وأظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يواظبون على القراءة يعيشون لفترة أطول من أولئك الذين لا يقرأون ولا يطلعون على الكتب والثقافة.

وأوضحت الدراسة التي أعدها باحثون في جامعة ييل في ولاية كنتيكت الأمريكية، أن القراءة تقلل خطر الوفاة بنسبة 20% للقراء مقارنة بالذين لا يقرأون وذلك خلال 12 سنة من المقارنة بينهما.

ودرس الباحثون 3625 حالة لأشخاص تزيد أعمارهم عن 50 عاما، وجرى تقسيمهم إلى 3 مجموعات، تضم الأولى الذين لا يقرأون والثانية يقرأون بمعدل 3.5 ساعة يوميا، والثالثة تضم من يقرأ 3.5 ساعة أسبوعيا.

واعتبر الباحثون أن نتائج الدراسة استثنائية، بعدما أوضحت أن القراء يعيشون عامين أكثر من أولئك الذين لا يقرأون.

وخلص الباحثون إلى أنه مثل النظام الغذائي المتوازن والتمارين الرياضية، فإن القراءة تعد ميزة تساعد على البقاء لفترة أطول.

المصدر 

تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز