تتبع كثير من السيدات نظماً غذائية من أجل فقد الوزن ، والوصول الى حلم الرشاقة وحول هذا الامر تقول الدكتوره أماني السنهوري استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ،ان مشروب قشر الليمون له نتائج سريعة ومذهلة في فقد الوزن ، حيث أن الليمون يعمل إذابة الدهون المتراكمة في الجسم خاصة منطقة البطن ، كما أن القشر حارق سريع لتلك الدهون بالاضافة لدعمه وتقويته لأداء وتفاعل عصير الليمون في الجسم.
– الطريقة:
– اعصري كيلو ليمون ، مع الاحتفاظ بقشره
– اغلي قشر الليمون في 2 لتر من الماء لمده ساعه
– صفى الماء المغلي
– اخلطي عصير كيلو الليمون بالماء المغلي
– أفرغي الخليط في زجاجة وضعيها في الثلاجة
– اشربي منه كوباً قبل تناول الطعام بـ 30 دقيقة
المصدر
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
