كتبت | إسراء أبو وردة
هل سمعت من قبل عن ما هو البابونج وفوائده فقد لا يعرفه الكثير منا ولكنه من أهم النباتات الموجودة التي يغفل عنها البعض.
حيث تم استخدام البابونج من ضمن قائمة الأعشاب الطبية التي تستخدم في معالجة الأمراض بشكل كبير، فقد اشتهر مغلي البابونج بقدرته الهائلة على مواجهة العديد من الأمراض، وهذا ما اثبتته العديد من الأبحاث.
هل كنت تعلم من قبل بأن البابونج هو مضاد حيوي طبيعي فعال يستخدم في علاج العديد من المشاكل الصحية ويمنع الإصابة بالأمراض.
كما أن البابونج يقوم بتعزيز المناعة بشكل كبير جدًا، كما أن له قدرة هائلة على زيادة حصانة الجسم ضد العدوى و الالتهابات الحادة.
لذلك فإن مغلي البابونج قد يكون فعال في علاج الأنفلونزا وأمراض البرد والرشح، كما يساعد أيضًا في التخفيف من أعراضها.
فدعونا نتعرف على فوائد البابونج الصحية للاستفاده منها بشكل كبير.
ما هو البابونج وفوائده
- يساعد البابونج على تعزيز المناعة في الجسم بشكل كبير.
- كما أن له دور هام في علاج حالات الأرق المزمن واضطرابات النوم.
- حيث يعتبر مغلي البابونج من أهم مهدئات الأعصاب فهو يساعد على الاسترخاء بشكل كبير.
- كما أن تناول من 3 الى 4 أكواب من مغلي البابونج يساهم بشكل كبير في علاج الارق.
- حيث أكدت بعض الدراسات التي أجريت بأن تناول كميات صغيرة من البابونج قد يساهم في تقليل معدل القلق ويساعد على النوم.
- كما أن له دور هام في علاج العديد من الأمراض الجلدية وتقرحات الفم.
- فشرب مغلي البابونج أو الاستخدام الموضعي له يساهم في علاج بعض المشاكل الجلدية وتهدئتها مثل الأكزيما.
- كما أنه من الممكن استخدام البابونج في علاج التهاب الجلد وطفح الحفاظات عند الأطفال.
- كما أشارت بعض الدراسات إلى كون البابونج مفيد كغسول للفم، ويساهم في علاج تقرحات الفم وتعزيز صحته.
فوائد البابونج للبشرة والشعر والأطفال
فوائد البابونج للبشرة:
- يعتبر البابونج من أحد الاعشاب المفيدة جدًا لصحة الجلد والبشرة.
- حيث أنه يحتوي على بعض الخواص المطهرة وخصائص الشفاء الموجودة فيه.
- كما أن البابونج يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة القوية التي تجعله بمثابة مضاد للالتهابات.
- لذلك فمن الممكن وضعه بشكل مباشر على الجلد.
- يعتبر البابونج محارب لبقع البشرة الداكنة ومبيض طبيعي لها.
- كما أنه يقلل من الصبغات الداكنة، وبهذا فهو فعال في تفتيح البشرة.
فوائد البابونج للشعر:
- يعتبر البابونج بديل طبيعي للصبغة الفاتحة اللون، حيث يمكن استخدامه لصبغ الشعر فهو آمن عليه.
- حيث أن شطف الشعر مراراً بمنقوع البابونج قد يساهم بشكل كبير في تفتيح لون الشعر بشكل تدريجي.
- يعرف البابونج بكونه فعال في علاج بعض مشاكل فروة الرأس ويعتبر فعال في علاج القشرة.
فوائد البابونج للأطفال:
- تستخدم الأمهات مغلي البابونج في علاج العديد من مشاكل الأطفال الرضع، مثل حالات المغص والاسهال والحمى.
- فهو آمن عليهم ولا يسبب أي ضرر إذا استخدم بكميات مناسبة.
- حيث أكدت بعض الدراسات أن تناول الرضع لمغلي البابونج بكميات بسيطة يساهم بشكل كبير في تخفيف الآم البطن والمغص.
- كما أنه يعتبر محارب قوي لتشنج العضلات ومهدئ لاضطرابات المعدة ومضاد للإسهال.
- ولكن يجب تناوله بكميات قليلة لصغار السن.
- حيث يوصى لمن هم دون الخمس سنوات بتناول ما لا يزيد عن نصف كوب من مغلي البابونج يوميًا.
وبهذا نكون قد شرحنا بالتفصيل ما هو البابونج وفوائده ؟ العظيمة للتخلص من العديد من الأمراض، يسعدنا أن تشارك عزيزي القاريء برأيك في هذا المقال، وهل كنت تعرف هذا النبات من قبل.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
