كتبت | منار مدحت
في وقتنا الحالي يعاني أغلب الأشخاص من الإمساك بطريقة مزمنة، كما أنه يأتي للأطفال أيضًا ويسبب لهم مشاكل كثيرة، لذلك بدأ الكثير من آبائهم للبحث عن حل والتطرق لسؤال ما هي فوائد الرمان لعلاج الإمساك دون ضرر.
الرمان فاكهة تتميز بحبيبات لها لون أحمر وطعم رائع، كما أنه تم ذكره في القرآن أيضًا، ويشتهر بمسمى فاكهة الجنة، وهذا يوجهنا لوجود فوائد عظيمة به وتهم صحة الإنسان وجسمه.
فوائد الرمان الثمينة
للرمان الكثير من الفوائد الذي يمتلكها وتعود على الصحة، ومن أهمها:
- يعالج الالتهابات.
- يخفض حرارة الجسم.
- يطرد السموم من أجسامنا.
- يخفف حدة الزكام.
- يطهر المجاري التنفسية.
- يقوي عضلات القلب.
- يقوي عضلة المعدة.
- يعقم الدم بشكل دائم.
- مدر جيد للبول.
- يعالج حصوات الكلى.
- يعالج عسر الهضم.
ما هي فوائد الرمان لعلاج الإمساك
1- تتضمن حبيباته في داخلها نسب عالية من الألياف التي تذوب بسهولة وأيضًا ألياف صعبة الذوبان.
2- الألياف المتوفرة به تساعد في عملية هضم الطعام كما أنها تفيد المعدة أيضًا.
3- تقوم هذه الألياف بدور هائل في زيادة ليونة عضلات الجسم بأكمله وخاصة المعدة.
4- ويستهلك قشر الرمان أو شايه في علاج ظاهرة الإمساك بطريقة مميزة.
5- ويتم عمل العصير منه لأنه فعال أيضًا في التخلص من مشكلة الإمساك.
6- للرمان دور أكثر من حيوي لأنه يفرز إنزيمات تحسن من وظائف الهضم أيضًا، وتخلصما من عسر الهضم، والشعور بالدوار.
7- القلويات المتوفرة في الرمان بنسب عالية، تحد من الحمض، وبالتالي تحارب البواسير، والإسهال الشديد، والإمساك، والغثيان.
8- قشور الرمان تستهلك أيضًا كعلاج لجرثومة المعدة المسببة للإمساك، وطريقة تحضيرها:
- نقوم بوضع قشر رمان مطحون بمقدار ملعقتين.
- ونضيف لها كمية من الزنجبيل المطحون بمقدار ملعقتين.
- ونضع عسل نحل بمقدار ملعقة طعام كبيرة.
- ويتم خلط كل المكونات جيدًا.
- يتم تناول الخليط يوميًا بمقدار ملعقة، لمرة واحدة فقط في اليوم.
9- أكدت أيضًا جمعية السرطان الأمريكية، أن تناول السوائل التي يدخل الرمان وعصيره من ضمنها، على حفظ الجهاز الهضمي وصحته.
ملحوظة:
على الرغم من الإجابة على سؤال ما هي فوائد الرمان لعلاج الإمساك فهناك أشخاص بعد أن يقوموا بتناوله لا يلاحظون أي فرق في هذه المشكلة، كما أنه لا يقللها.
وأثبت بعض الباحثون وأكدوا أن هذا يرجع لطبيعة كل شخص، فهناك أشخاص يزيد لديهم الإمساك مع تناوله.
اقرأ أيضًا: ما فائدة اليانسون للجسم
استهلاك الرمان قديمًا في الطب
ومن أبرز الاستهلاكات الطبية التي ظهرت فيها فاكهة الرمان قديمًا ما يلي:
- كانت لها دور فعال في علاج أي ديدان قد تتواجد بالمعدة.
- تساهم هذه الفاكهة في علاج الالتهابات المتواجدة بالحلق.
- كان يستهلك أيضًا كعلاج طبيعي لالتهاب العيون.
- يساهم أيضًا بشكل طبيعي في التئام أي جروح.
- ينظم بشكل جيد عمل جهازنا الهضمي.
- له دور في تخفيف الغثيان وأيضًا الصداع.
أضرار الرمان
بعد أن تعرفنا على سؤال ما هي فوائد الرمان لعلاج الإمساك ، يمكننا التطرق لأضراره وهي:
الرمان عبارة عن مجمع كبير لفوائد علاجية تقي أجسامنا وتُحصينها من أي أمراض ولكن يجب علينا الحذر.
الرمان يتداخل مع أدوية عند تناوله، فيعيق بذلك امتصاصها، ويؤثر على مفعولها، لذلك من الضروري الرجوع للصيدلي أو الطبيب في حال ذلك.
يحذر من الإكثار من تناول هذه الفاكهة فهي بها سكريات بنسبة عالية، وبالأخص يجب أن نبعدها عن من يعانون من مرض السكر ومن لديهم ارتفاع في نسب الدهون بالدم.
عزيزي القارىء بعد أن عرفنا الآن ما هي فوائد الرمان لعلاج الإمساك وتحدثنا عن أضراره في بعض الحالات، شاركنا في التعليقات بفاكهة أخرى قدمت لك فائدة للحد من الإمساك.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
