تمُر البلاد بحالة من عدم الاستقرار في أحوالها الجوية، حيثُ أنها تتعرض لرياح شديدة، وأتربة كالعواصف، مما جعل هيئة الأرصاد الجوية تُحذر المُصابين بأمراض الصدر ،الحساسية ،وجيوب الأنفية من الخروج حتى لا يتعرضوا لتلك الأجواء.
نصائح ذهبية لمرضى الحساسية
ويستعرض موقع الشرقية توداي نصائح للأشخاص الذين يُعانون من الأمراض التنفسية والصدرية، وفقًا لما نشره موقع ” doctor-ndtv“.
استخدام بخاخ محلول ملح
من الممكن أن يُساعد محلول الملح الرذاذي الأشخاص المصابين بأمراض الحساسية وجيوب الأنفية، على تقوية مناعة الأنف، مما يؤدي إلى تجنب تهيج الأنف، وإزالة انسدادها، وبالتالي التنفس بشكل أفضل.
ويحدُث ذلك الانسداد نتيجة للتعرُض للدُخان والغُبار، وغيرهما مما يُهيج الأمراض التنفسية باستمرار، ويُعطل الوظيفة الأساسية التي تقوم بها الأنف، وهي تنقية الهواء الرذي يصل إلى الرئتين من الفيروسات، البكتيريا ،والهواء الضار، لذلك فإن استخدامك لمحلول الماء يُساعد على الحد من هذا الاحتقان.
إذا حرصت على استخدام محلول الملح بشكل يومي، فإنه يُساعدك على تجنب تهيُج الأنف، إزالة البكتريا، وتخفيف احتقانها خاصة أثناء نزلات البرد والأنفلونزا.
كيف يُمكن استخدام بخاخ الأنف؟
-
يُفضل النفخ في الأنف برفق.
-
إذا كان البخاخ يُستخدم لأول مرة، أو لم يُستخدم لفترة طويلة، قُم بالرش مرة واحدة فقط في الهواء، قبل أن تستخدم البخاخ.
-
أدخل فوهة البخاخ في فتحة الأنف، ثُم قُم برش المحلول.
-
كرر الخطوات في الجهة الثانية من الأنف.
-
لا تنفخ في الأنف بعد استعمال المحلول مباشرة.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
