يلجأ الكثيرون إلى استخدام المواد الكيميائية لحماية الشعر، ما يتسبب فى إرهاقه ويؤدى إلى تقصيفه وتساقطه، خصوصًا مع تغييرات الطقس والعوامل النفسية.
وينصح خبراء التجميل بضرورة عدم تمشيط الشعر وهو مبلل، لأنه يكون أكثر ضعفا وهو رطب، كما يجب استخدام مشط شعر عريض الأسنان.
ويجب غسل الشعر مرتين فى الأسبوع، لأن تكرار غسله أسبوعيا يسبب جفافه، وعند غسيل الشعر، يجب استخدام شامبو وبلسم ملائمين لطبيعته، كما يجب أن يكونوا خاليين من المواد الكيميائية.
ولحماية الشعر من التقصّف، ينصح الخبراء بقص أطراف الشعر بشكل منتظم، مع تجنب استخدام مجفف، أو لفه وجعله يجف طبيعيا.
ويساعد تناول الغذاء الصحى الغنى بفيتامين ج والحديد على تقوية الشعر ونموه صحيا، مع أهمية تقليل التوتر وممارسة الأنواع المختلفة من الرياضة، بالإضافة إلى استخدام الوصفات الطبيعية التى تقوى الشعر وتزيد من لمعانه، والتى منها بذور الحلبة من خلال نقعها وطحنها، ووضعها على فروة الرأس وتدليكها، ثم تترك لمدة نصف ساعة ويشطف بالماء البارد.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
