صحة

5 أمور هامة لمواجهة موجة الطقس السيء

الطقس
صورة أرشيفبة

كتبت | هدير هشام

يعد فصل الشتاء واحد من الفصول التي تحمل الكثير من الأمراض ويحتاج إلى تقوية المناعة جيدا.

وفقاً لذلك قدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا عدة نصائح لمواجه الشتاء والمحافظة علي الصحة العامة وسلامة الجلد والشعر بصفة خاصة وبعيدا عن الأدوية والأمصال.

وذلك من خلال عدة طرق طبيعية وهي :

– تناول ملعقة عسل نحل على الإفطار ماعدا مرضى السكر.

-كوب زنجبيل دافئ أثناء النهار

– معلقة زيت زيتون قبل تناول الغذاء ثم كوب قرفة دافئ بعده.

– تناول ثمرتين برتقال عصرا.

-تناول ملعقة بذور كتان مخلوطة بكوب زبادي مع العشاء.

زر الذهاب إلى الأعلى