شكل ومظهر العروس هو الشغل الشاغل لها قبل الزفاف ، فهي تحلم دوماً بإطلالتها المبهرة و ما ستكون عليه من قوام ممشوق في ليلة العمر و تلجأ في كثير من الأحيان إلى إنقاص الوزن الزائد لها من خلال اتباع ريجيم خاص نقدمه لها اليوم لتستقبل زفافها وشهر العسل وما يتبع ذلك من التزامات اجتماعية براحة و دون قلق من الطعام وهو ريجيم التونه .
يعتمد هذا الريجيم بشكل أساسي على تناول التونه ، ولا يجب أن تكون التونا معلّبة فقط إنما تتنوّع بينها و بين النوع المشوي و المتبّل مع القليل من زيت الزيتون.
التونه المعلّبة يجب أن تقتصر على الماء و لا تكن محفوظة بالزيت النباتي .
و ستكون التونه هي الطبق الوحيد على الغذاء دون أيّ نوع آخر من البروتينات وغيرها من الأغذية ، أمّا الخضار فسيكون على شكل سلطة تقدّم مع التونا دون النشويات.
الإفطار على مدار الأسبوع إمّا عبارة عن بيضة مسلوقة مع نصف رغيف أسمر صغير ، و إمّا قطعة من الجبنة البيضاء .
يُمنع تناول المشروبات الغازية أو الشاي أو القهوة و كلّ ما يحتوي على الكافيين .
هذا و يقتصر العشاء على كوب لبن أو زبادي مع الخيار .
المصدر
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
