كتبت | فاطمة حسين
المورينجا أو شجرة الحب هي نوع من أنواع الأشجار الهندية التي لها قيمة غذائية عالية، وهي من الأشجار التي تنمو بصورة سريعة ويتم زراعتها في الصحراء حيث أنها لها قدرة عالية في تحمل قلة الماء أو الجفاف لفترات طويلة، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد عشبة المورينجا .
ودخل استخدام عشبة المورينجا في الفترات السابقة كبدائل للأدوية الطبية لامتلاكها عناصر ومعادن كثيرة وعالية القيمة وفيما يلي أهم فوائد تلك العشبة.
فوائد عشبة المورينجا
- تمد الجسم بالكثير من المعادن والفيتامينات التي يجتاجها يوميًا.
- تعمل على تعزز الجهاز المناعي للإنسان ضد الإصابة بالعديد من الأمراض الخطير كالسرطان، نظرًا لاحتوائها على العديد من مضادات الأكسدة.
فوائد عشبة المورينجا في علاج الالتهابات
- تحتوي عشبة المورينجا على الكثير من مضادات الالتهابات تقوم على الوقاية من الالتهابات التي تصيب الجسد وتقيه منها.
- تعمل مضادات الالتهابات الموجودة في عشبة المورينجا في الوقاية من أمراض مزمنة كثيرة مثل مرض القلب والسكر.
اقرأ أيضًا: فوائد منقوع النعناع
فوائد عشبة المورينجا لمرضى السكري
- تعمل عشبة المورينجا على خفض نسبة السكر الموجودة في الدم لمرضى السكري إذا تم تناولها باستمرار لمدة 3 شهور.
المورينجا وأمراض القلب والكوليسترول
تعمل عشبة المورينجا كترمومتر في خفض نسبة الكوليسترول المرتفع في الدم والتي تسبب إصابة الإنسان بأمراض القلب الخطرية.
فوائد عشبة المورينجا في الحفاظ على صحة الدماغ
- تعمل عشبة المورينجا في تعزيز درجة التركيز والإدراك للدماغ.
- تحمي الإنسان من الإصابة بمرض الزهايمر.
- تعمل على تحسين قدرة الأعصاب الخاصة بنقل المعلومات كالدومبامين وغيرها.
- تعمل على تحسين الحالة المزاجية للإنسان.
- تحمي الإنسان من الإصابة بأمراض الإكتئاب.
فوائد أخرى لعشبة المورينجا
- تساعد الإنسان في التخلص من حالات التوتر.
- تعزز صحة الشعر.
- تعمل على تحسين حالة البشرة الصحية.
- تقلل من ظهور تجاعيد الجلد بسبب كبر السن والشيخوخة.
- تعمل على حماية فروة الرأس والشعر من الأمراض التي تظهر به فهي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تقوم بذلك.
- تعمل على حماية المعدة من الجراثيم والميكروبات التي تؤدي إلى ظهور بعض الآلام والمشاكل بها.
- تساعد في تنظيم الهرمون المسئول عن إفراز اللبن عند المرضعة.
- يمكن استخدامها مع التوابل التي تدخل في إضافة النكهات للطعام.
- يمكن أن يتم طبخها كعشبة السبانخ.
- تدخل في تسكين آلام العظام.
- يمكن استخدامها للتخلص من مرض الروماتيزم.
- تدخل في علاج الأمراض التي تصيب العين كإعتام عدسة العين.
- تدخل في علاج حالات الأنيميا.
- تدخل في حالات التنقية للمياه.
اقرأ أيضًا: ماهي فوائد الميرمية ؟
فوائد عشبة المورينجا للتخسيس
- تدخل عشبة المورينجا في مساعدة الإنسان في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم نظرًا لنتائجها المذهلة في إتمام عملية الحرق بسبب ما تحتويه من سعرات حرارية منخفضة وإمدادها لجسم الإنسان بالطاقة.
- تساعد الإنسان في تناول كميات قليلة من الطعام لإنها تقوم بدور فعال في فقدان الشهية.
فوائد المورينجا للكبد
- تدخل زيت المورينجا في الحفاظ على صحة الكبد.
- تقوم على حماية الكبد من الآثار الضارة الناتجة عن العديد من الأدوية العلاجية.
- تعمل المورينجا كفلتر لتنقية الدم من الأشياء الضارة والتي تؤثر على صحة الكبد.
- تساعد الكبد في إنتاج المادة الصفراء التي تدخل في إتمام عملية الهضم.
- تقف كحاجز ضد إصابة الكبد بالأمراض العديدة.
- تعمل كمذيب للدهون المتراكمة على الكبد.
وبعد أن تعرفت على فوائد عشبة المورينجا يجب أن تعرف أضرار استخدامها والإفراط فيها.
أضرار الإفراط في تناول عشبة المورينجا
عند تناول عشبة المورينجا لفترات طويلة فإن ذلك يؤدي حدوث بعض الأضرار منها ما يلي:
- تتسبب في إجهاض المرأة الحامل لإنها تنعمل على زيادة تقلصات الرحم، لذلك يفضل عدم تناولها في تلك الحالة.
- تناول المورينجا لفترات طويلة للمرضعة يسبب ضررًا على صحة الأم والرضيع.
- يجب على الطفال عدم تناول عشبة المورينجا لمدة تزيد عن شهرين تجنبًا لحدوث أي ضررًا على صحتهم.
بعد أن تعرفنا على فوائد عشبة المورجينيا قل لنا معلومات عن أعشاب أخرى تعرفها لها فوائد طبية كثيرة كالمورينجا
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
