-
رمضانيات
كيفية التخلص من حموضة المعدة في رمضان؟
«الحموضة» تعتبر مشكلة يعاني منها كثيراً من الأفراد، والتى تعود أسبابها إلى تناول كمية كبيرة من الطعام بعد الصيام وخاصة الدهنية منها،…
أكمل القراءة » -
صحة
طريقة لإنقاص الوزن وحرق الدهون في رمضان
كثيراً مايبحث الجميع حول حلول لإنقاص الوزن الزائد بغرض تحسين مستوى صحته أو إكساب الجسم الرشاقة والخفة. والتى قد يتسبب…
أكمل القراءة » -
رمضانيات
هل يصوم مريض السكر شهر رمضان؟
«مرض السكر والصيام» كثيرًا من التوصيات الدينية تحذر من صوم مريض السكر، وعلى الرغم من ذلك يصر عدد كبير من…
أكمل القراءة » -
رمضانيات
7 نصائح للحفاظ على التركيز في رمضان
نحن نعلم أن الإستيقاظ وأداء العمل باكراً أفضل وسيلة لتحقيق أهداف حياتنا. ولكن ما العمل في شهر رمضان الكريم وطول…
أكمل القراءة » -
رمضانيات
7 نصائح لإفطار مرضى الكلى خلال شهر رمضان
شهر رمضان يأتي ليختلف استعداد الأفراد له حسب اهتمامات كل منا ومايهدف لتحقيقه خلال هذا الشهر. فمنهم من يستعد لتجهيز…
أكمل القراءة » -
رمضانيات
6 نصائح لتجنب العطش فى رمضان
الماء من أساسيات الحياة التي لا يمكن للإنسان الإستغناء عنها. ولكن يأتى شهر رمضان الكريم مع ارتفاع درجات الحرارة فى…
أكمل القراءة » -
أخبار الجامعة
«قرة» تحصد المركز الأول في الصحافة المتخصصة لمشاريع تخرج إعلام الزقازيق
كتبت | أسماء الهادي «قرة» تحصد المركز الأول فى الصحافة المتخصصة لمشاريع تخرج «إعلام الزقازيق» نظم قسم الإعلام بكلية الآداب…
أكمل القراءة » -
أخبار الشرقية
فتنس ههيا يستعد لمارثون رياضي و اختراق الضاحية 10 كيلو
كتبت | أسماء الهادي فتنس ههيا يستعد لمارثون رياضي و اختراق الضاحية 10 كيلو. نظم فريق فتنس ههيا حدث غير…
أكمل القراءة » -
خدمات
مكاتب بريد لديها شباك شامل بمحافظة الشرقية
كتبت | أسماء الهادي مكاتب بريد لديها شباك شامل بمحافظة الشرقية، يقدم موقع الشرقية توداي استمرارًا لسلسلة الخدمات، رصدًا لمكاتب بريد…
أكمل القراءة » -
خدمات
مطعم أسماك ابن حميدو بالزقازيق Ibn Hamido restaurant in Zagazig
كتبت | أسماء الهادي مطعم أسماك ابن حميدو بالزقازيق Ibn Hamido restaurant in Zagazig، من أحدى مطاعم الزقازيق الشهيرة، ويقدم…
أكمل القراءة »