صحة
-
ريجيم الحمص تجربة سريعة لإنقاص الوزن
يعتبر الحمص من الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن، وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف والبروتين الذي يعطى…
أكمل القراءة » -
5 نصائح غذائية تحميك من سرطان الرئة
يعد سرطان الرئة من الأمراض الخطيرة والقاتلة، حيث يحتل المركز الـ20 فى قائمة أكثر الأمراض المسببة للوفاة بين المصريين، حسب…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة ممنوعة على مرضى الكوليسترول
للأسف أغلب الأطعمة التى يحب المصرى تناولها يوميًا، هى ذاتها التى تسبب له ارتفاع نسب الكوليسترول فى الدم، والنسبة الغالبة…
أكمل القراءة » -
الفوائد الصحية لحليب الإبل
حليب الإبل ليس من المنتجات المعتادة في أوروبا، لكن هذا الأمر بدأ يتغير مع عزم مزرعة ألمانية بيعه لاسيما لمن…
أكمل القراءة » -
أطعمة تُزيد طول الأطفال
إذا كان الطفل يعاني من قامة قصيرة أو إذا كان الأهل يخافون من أن يكون الطفل قصير القامة في المستقبل،…
أكمل القراءة » -
الرشاقة تحميك من سرطان الثدى
قائمة المشاكل التى تسببها السمنة تزيد كل يوم وآخر المخاطر هى أنها تساعد على زيادة نسبة الإصابة بسرطان الثدى. بينما…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الفجل للصحة و الجمال
يحتوي الفجل على العديد من الخصائص الطبية، ليس فقط في جذوره، ولكن أيضا في أوراقه، وتعتبر جذور وأوراق الفجل من…
أكمل القراءة » -
عصير يفقدك الوزن سريعاً
إذا كنت تريد إنقاص وزنك سريعاً، فعليك بعصير التفاح. فالتفاح يتمتع بسعرات حرارية قليلة، ويعطى الشعور بالشبع لفترة طويلة كما…
أكمل القراءة » -
أهم العادات السليمة لقولون صحي
النظام الغذائي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي أو سلبي على القلب والمخ وصحة العظام، وخاصة القولون. فتغيير نمط الحياة…
أكمل القراءة » -
7 أسباب تمنعكِ من خسارة الوزن
إذا كنت تواجه مشكلة في فقدان الوزن الزائد فيجب أن تعلم أن هناك أسبابا تمنعك من تحقيق هدفك بخسارة الوزن،…
أكمل القراءة »