الأفوكادو
-
الوزن والرشاقة
فوائد زبدة الأفوكادو
يعد الأفوكادو من الفاكهة التي يرجع أصولها إلى أمريكا الإستوائية أو المكسيك ، كما تتميز بكونها دائمة الخضرة من الخارج…
أكمل القراءة » -
معلومات غذائية
ما فوائد الأفوكادو
الأفوكادو نوع من أنواع الفواكه التي يغلب عليها من الخارج اللون الأخضر الداكن وداخلها لون أصفر، ذات برة كبيرة، ولها…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
وصفات للتخلص من الكرش والجوانب
كتب | محمود الرفاعي زيادة الدهون في منطقتي البطن والجوانب هي مشكلة كبيرة تواجه أغلب الرجال والنساء ولذلك فإنهم يبحثون…
أكمل القراءة » -
الوزن والرشاقة
فوائد ومضار عصير الأفوكادو
ثمرة الأفوكادو هي أحد الفواكه الفريدة التي تتكون بشكل أساسي من الكربوهيدرات والدهون الصحية والكثير من المعادن ومضادات الأكسدة والفيتامينات…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة للحصول على شعر أملس كالحرير
كتبت | هدير هشام يعد الشعر أولى اهتمامات الفتيات فهو تاجها ودائمًا بحاجة لعناية كبيرة، لذلك يجب الحفاظ على جماله…
أكمل القراءة »