تمارين البطن بالكرة السويسرية

تمارين لإزالة الكرش نهائياً

كتبت | منار مدحت ينتج بروز الكرش بسبب التراكمات الدهنية بالبطن، وهي من أعقد وأصعب الدهون، وبسبب ذلك تشكل عبئًا…

أكمل القراءة »