صحة
-
صحة
أكلات لا يجب تناولها على الريق صباحاً
الفطور من الوجبات الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها، فهو يمنح الجسم بالطاقة اللازمة خلال اليوم، حيث أظهرت الدراسات أن…
أكمل القراءة » -
صحة
مشروب سحري لعلاج الصداع في دقيقة واحدة
يعد ألم الرأس من بين أكثر الآلام المزعجة التي تصيب الإنسان، لذلك تلجأ معظم النساء لتناول المسكنات الكيميائية للتخلص من…
أكمل القراءة » -
المشي أفضل علاج للتوتر والقلق
أثبتت دراسة علمية أجراها مجموعة من العلماء بجامعة نيويورك الأمريكية أن ممارسة تمارين المشي بشكل يومي يساعد في الحماية من…
أكمل القراءة » -
الزبادي بالكمون لحرق الدهون
على الأغلب أنك لم تفكري من قبل في إضافة الكمّون إلى الزبادي، لكنّكِ من الآن وصاعداً ستطبّقين هذه الخطوة وحتّى…
أكمل القراءة » -
هذا المشروب يشعرك بالدفء
مع انخفاض درجة الحرارة هذا الشتاء بطريقة قليلا ما نتعرض إليها، تبحث كل أم عن مشروبات لتعدها لأفراد أسرتها…
أكمل القراءة » -
استخدام أوراق شجر لعلاج القصور الوريدي والليمفاوي
كشفت أحدث الدراسات الطبية الفرنسية فعالية أوراق فصيلة شجيرة “مكنسة الجزار” دائمة الخضرة مثل أشجار التوت الأحمر، والمنتشرة في المشرق…
أكمل القراءة » -
صحة
أسرع الطرق لاستعادة الرشاقة
حمية عيد الفطر، رأس السنة وعيد ألأضحى، غالباً ما يتسببون في فقدان رشاقة أجسادكم بسبب الحلويات المصنوعة باللوز ولحم الخروف.…
أكمل القراءة » -
صحة
4 أطعمة تخلصكِ من دهون البطن
تراكم الدهون في منطقة البطن مشكلة مؤرقة، لا تعاني منها صاحبات الوزن الزائد فقط بل ذوات الوزن المثالي أيضًا، ويرجع تراكم…
أكمل القراءة » -
صحة
7 وصفات طبيعية تساعدكِ على ضبط السكر دون أنسولين
عزيزتي، مع أزمة الدواء الحالية وعدم توافر بعض الأدوية مثل الأنسولين، يضطر مريض السكر إلى السيطرة على هذا المرض باللجوء…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرف علي الحل النهائي لعلاج الإمساك
للإمساك المزمن الذي يستمر أسابيع، أو حتى الذي يستمر لعدة أيام، مضاعفات سواء على البواسير أو على القولون. وقد يحدث…
أكمل القراءة »