فوائد الفستق للرجال

لن تصدق.. خبيرة تغذية: هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفستق يوميا

قالت الدكتورة ألينا باريدو، خبيرة التغذية الروسية، أن الفستق من المكسرات الغنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. هذا ما يحدث…

أكمل القراءة »