فوائد الملفوف
-
الوزن والرشاقة
فوائد الملفوف وأضراره
كتبت | إسراء أبو وردة من المتعارف عليه أن الملفوف من أكثر الخضراوات الورقية التي تعتبر جزء في الرجيم، فهو…
أكمل القراءة » -
معلومات غذائية
فوائد ومضار الملفوف
الملفوف من الخضروات المميزة والراقية بسبب أوراقها التي تلتف بطريقة مذهلة وتأخذ شكل الكرة الأرضية الكروي وسنشرح لك في تلك…
أكمل القراءة »