كتبت | ماهينار العشري
يحب الكثير من الناس الشاي فيوجد أكثر من مليار شخص في العالم يفضلونه عن المشروبات الأخرى، ويحب معظمهم إضافة الحليب إلى كوب الشاي، وهذا يكون مرتبط بالتذوق فقط.
أضرار الشاي بالحليب
حيث وضح العلماء أن الحليب يقوم بإلغاء جميع الفوائد التي يتمتع بها الشاي.
ويقوم الكثير من الناس يشرب الشاي لأنه مشروب مريح ولطيف، ولكنهم لايعلمون أن الشاي له العديد من الفوائد الصحية.
وهذا المعروف منذ الثقافات القديمة مثل: الصينيين، والهنود، وفقاً لما ذكره موقع «health status» الطبي.
يحتوي الشاي علي الكثير من المكونات التي تؤثر علي صحة الأنسان، فهو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات.
ويعمل علي تحسين نظام المناعة، ويسيطر علي مستوى السكر في الدم، والوقاية من أمراض القلب و الأوعية الدموية.
لكن إذا أضفت الحليب إلى الشاي، فإن فوائدة علي نظام الأوعية تزول.
كيف يؤثر الحليب علي الشاي؟
هناك دراسة أجريت علي 16 امرأة سليمة، بمقارنة بين آثار الشاي العادي و الشاي مع الحليب على نظام الأوعية الدموية ووجدو أنه يرخي و يوسع الأوعية، بينما الشاي مع الحليب لا يفعل ذلك.
اقرأ أيضاً: كوب واحد من الشاي يقوي الجهاز المناعة
يعتقد الباحثون أن البروتينات الموجودة في اللبن ، تبطل عمل الكاتيكين الموجود في الشاي.
فمن أضرار الشاي بالحليب أنه يسبب الانتفاخ، لأن بعض الناس لايمكنهم تحمل السكر الطبيعي الموجود في اللبن، وفقاً لما ذكره موقع «ndtv» الهندي.
أضرار الشاي بالحليب منها، الأرق و البثور
أنه يحتوي على كافيين،وعندما يمون جسم الأنسان محمل بالكافيين في أخر اليوم، يمكن أن يسبب اضطرابات في النوم.
وأيضاً يسبب الأرق، وأن الكميات الصغيرة لا تفعل ذلك،حيث ذكر في صحيفة «the star» أن أكثر من كوبين في اليوم يسبب مشاكل في النوم.
الآثار الجانبية الأكثر وضوحاً للشاي بحليب هي ظهور البثور على البشرة.
على الرغم من أن الشاي يساعد في إزالة السموم من الجسم مما يؤدي إلى تفشي البثور في أماكن الوجه والعنق و الصدر.
والحل الأمثل هو إذا كنت لا ترغب في خسارة فوائد الشاي، فعليك إضافة عسل وليمون، أو تناول الشاي الأخضر الصحي.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
