صحةسلايد

يسبب السكتة الدماغية.. تحذير من نقص هذا الفيتامين في الجسم

تحذير من نقص هذا الفيتامين في الجسم
تحذير من نقص هذا الفيتامين في الجسم

يسبب السكتة الدماغية.. تحذير من نقص هذا الفيتامين في الجسم

قالت جامعة جونز هوبكنز الأميركية، أن هناك دراسة طبية حديثة أثبتت أن انخفاض مستويات “فيتامين د” في جسم الإنسان، يزيد من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية، وأوضح الباحثون أن هذا الفيتامين ضوروي لتعزيز عمل العديد من الأنظمة الرئيسية في جسم الإنسان، مثل المناعة والتمثيل الغذائي.

هذا بالإضافة إلى أن فيتامين “د” يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية، وبالتالي نقص هذا الفيتامين في الجسم يتسبب في زيادة فرص حدوث مشاكل في إمدادات الدم إلى الدماغ، وذلك وفقا لما نشرته صحيفة “ديلي إكسربس” البريطانية، وقد أكد العلماء أ فيتامين “د” يتكون في بشرة الجلد، نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية، لذلك تلاحظ دائما نقصه في البلدن التي تتعرض لضوء الشمس لفترة بسيطة.

وينصح الأطباء بتناول كميات كافية من البيض والأسماك الدهنية واللبن وكبد البقر، وخاصة في فصل الشتاء، حيث أن هذه الأطعمة من أهم مصادر  فيتامين “د”.

إقرأ أيضا عن

فوائد فيتامين د المختلفة والجرعة المسموحة منه

Vitamin D 2
يسبب السكتة الدماغية.. تحذير من نقص هذا الفيتامين في الجسم

وفي دراسة سابقة، أثبت علما أن نقص فيتامين “د” قد يؤدي في فشل القلب، وذلك من خلال تحفيز مقاومة الأنسولين في عضلة القلب، فضلا عن زيادة خطر الغصابة بالنوبات القلبية، وأمراض الشرايين، وفشل القلب الاحتقاني، والسكتات الدماغية، والمشاكل المتعلقة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.

إقرأ أيضا

فحص طبي هام يجب أن يخضع له المتعافي من كورونا.. ما هو؟؟

وقد أكد الباحثون أن هذا العنصر المفيد يعمل كهرمون ينظم أكثر من 200 جين في جميع أنحاء الجسم، وذلك وفقا لما أعلنت عنه هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، وعلى الأشخاص الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس بشكل كافي ولا يخرجون للهواء الطلق، عليهم تناول 10 ميكروجرام من “فيتامين د” يوميا على مدار السنة.

يسبب السكتة الدماغية.. تحذير من نقص هذا الفيتامين في الجسم
يسبب السكتة الدماغية.. تحذير من نقص هذا الفيتامين في الجسم

إقرأ أيضا

لن تصدق.. هذا ما يحدث لجسم عند التوقف عن تناول السكر لمدة أسبوع!!

أحمد سمير

أحمد سمير حاصل على بكالوريوس إعلام جامعة الأزهر .. أعمل بمجال الصحافة منذ عام 2015 .. عملت في موقع الشرقية توداي كاتب صحفي .. وصحفي فيديو .. وحاليا محرر صحفي .. عاشق للتصوير والمونتاج والإخراج
زر الذهاب إلى الأعلى