كتبت | إسراء أبو وردة
هل سمعت من قبل عن فوائد لب المنجا للبشرة والشعر والصحة بشكل عام، قد يكون الأمر غريب بالنسبة للبعض ولكنه مؤكد، فالمانجو لم تقتصر فوائدها على كونها مجرد فاكهة لذيذة تتميز بطعمها الرائع وغناها بالعناصر المهمة والفيتامينات.
حيث أن عندما يبدأ انتشار فاكهة المانجا في الأسواق، يتسابق الأشخاص لشرائها لتناولها أو أدخالها في تحضير بعض الحلويات والعصائر إلى أخره.
ولكننا أيضًا نستطيع الاستفادة بشكل كبير من لب المانجو في التخلص من بعض المشاكل الصحية.
حيث تعد المانجو من الفواكه اللذيذة جدًا التي يعشقها الكثير من الأشخاص حول العالم كله ولأنها غنية بالعناصر المفيدة لصحة الجسم.
كما أنها تحتوي على بعض القيم الغذائية الأخرى التي تساعد في حرق الدهون بالجسم كما أنها تقلل من إنتاج الخلايا الدهنية الناضجة.
لذلك فتناولها أمر مهم بالنسبة للجميع، ولكن دعونا نتعرف أيضًا على فوائد لب المنجا للإستفادة القصوى من فاكهة المانجو.
فوائد لب المنجا
سوف نتعرف على أهم فوائد لب المنجا للبشرة والصحة وكيفية الإستفادة من فوائده على أكمل وجه.
- من الممكن أن تستفيد من نواة المانجو المذهلة بعد استخراج الزيوت منها وذلك بإزالة الطبقة الخارجية لها.
- ثم نقوم بسحق النواة وخلطها جيدًا مع زيت الزيتون، أو جوز الهند، والسمسم.
- وبعد ذلك يتم وضع هذا الخليط بعد أن يمتزج جيدًا تحت أشعة الشمس وليكن لمدة 7 أيام متتالية.
- ثم يتنم تناوله بعد ذلك أو وضعه على البشرة.
- حيث يمنح زيت نواة المانجو البشرة الترطيب والنعومة الخيالية التي تبحث عنها كل أنثى.
- كما أنه قد يعالج حب الشباب بشك كبير ويساهم في التخلص من آثاره.
- كما أنها تساعد على التخلص من الرؤوس السوداء التي قد توجد بالوجه.
- كما أن لنواة المانجو دور هام في علاج الإمساك.
- حيث أنك تستطيع التخلص من حالات الإمساك عن طريق تجفبف نواة المانجو ثم طحنها بعد ذلك.
- ومن الممكن أن تقوم بخلطها مع الغسول.
- كما أن تناول خليط نواة المانجو يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار بالجسم.
- لذلك فهو يؤدي إلى تقليل نسبة السكر في الدم.
- كما أن نواة المانجو تعالج حالات ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير.
- ومن الممكن استعمال مسحوق نواة المانجا لعلاج مشاكل الأسنان ولتبييضها.
- وهي أيضًا تساعد بشكل كبير في إنقاص الوزن بفعالية.
وبعد التعرف على فوائد لب المنجا للصحة والبشرة بشكل خاص، دعونا نتطرق بعض الشئ لفوائد المانجو بشكل عام.
فوائد المانجو لصحة البشرة :
- للمانجو العديد من الفوائد المذهلة للبشرة حيث أنها مصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة نظرًا لاحتوائها على فيتامين ج.
- كما تساعد المانجو على الحصول علي بشرة نقية خالية من أي تصبغات.
- كما أنه من الممكن إدخال المانجو في مختلف أقنعة الوجه، وذلك لأنها تمتلك العديد من الفوائد الصحية للبشرة.
- كما انها تمتلك قدرة هائلة علي إزالة البقع الداكنة بالوجه.
- وتستطيع المانجو إخفاء عيوب حب الشباب والبشرة بشكل كبير.
- كما أنها تضيف توهج طبيعي لبشرتك وتساعد في توحيد لونها بشكل كبير.
- كما أن لثمرة المانجو العديد من الفوائد في مكافحة الشيخوخة.
- تحتوي المانجو على العديد من المواد المضادة للأكسدة والتي تقوم بدوها بتأخير ظهور علامات الشيخوخة.
- كما أن هذه المضادات تمنع ظهور أي تصبغات على الجلد.
وبعد التعرف عزيزي القارئ على فوائد لب المنجا وأهميتها المذهلة للجسم والصحة وكيفية استخدامها في علاج مشاكل البشرة، يسعدنا أن تشارك برأيك في هذا المقال، واترك لنا تعليقك إذا كان لديك أي استفسار.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
