كتبت | ماهينار العشري
يوجد الكثير من فوائد مشروب الكاكاو ، فهو يعد من أشهر المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية، وبروتينات، وفيتامينات، التي تفيد جسم الإنسان، وتساعد الأطفال الصغار في النمو.
أثبتت الأبحاث العلمية أن مشروب الكاكاو له فوائد صحية عديدة، فأنه يساعد الأطفال في النمو، ويعتبر مشروبًا مفيدًا أيضًا للكبار ولكل أفراد العائلة.
ويدخل مسحوق الكاكاو في العديد من المنتجات التجميلية والغذائية أيضًا مثل «العصائر، الزبادي، المخبوزات، حلويات الأطفال»، ويتميز مشروب الكاكاو بطعم لذيذ، بالنسبة للأفراد الكبار والصغار، ويعد من المشروبات الصحية.
الكاكاو
هو عبارة حبوب مأخوذة من شجرة صغيرة، تنمو دائمًا في الغابات الإستوائية، وكان يستخدم منذ قديم الزمان في علاجات طبية.
يستخدم الكاكاو في الوقت الحالي في علاج بعض الحالات ويساعد في تقوية المناعة، ويساعد الجسم بتزويده بفيتامينات مثل: «فيتامين ب3، فيتامين ب2، فيتامين ب1، فيتامين هـ، فيتامين ك».
يعمل مسحوق الكاكاو على تزويد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن مثل: «المغنسيوم، الفسفور، الحديد، الكالسيوم».
وينصح بتناوله باستمرار للأستفادة من فوائده، سواء عند تقديمه ساخن أو بارد، ويمكنك أيضًا إضافة الحليب إليه، حسب رغبة الأشخاص في طريقة تناوله، ويتميز مشروب الكاكاو بطعم لذيذ، ويعد من المشروبات الصحية.
كما يحمي خلايا الجسم من خطر السرطان، سياهم في الحفاظ على القلب، وحمايته من التعرض للأمراض والجلطات.
فوائد مشروب الكاكاو
- يعمل على تقوية عضلة القلب، وحمايته من خطر الجلطات.
- يساعد بشكل كبير في منع تقارب الصفائح الدموية بخلايا الدم البيضاء.
- يخفف من حالات السعال ونزلات البرد، والحمى.
- يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم، وهذا ما يحتاج إليه جسم الأطفال.
- يساعد مشروب الكاكاو في التخلص من الحزن، القلق، التوتر، الاكتئاب.
- يحتوي مسحوق الكاكاو على مواد تساعد في خفض نسبة ضغط الدم.
- يساعد جهاز التنفس في التخلص من مشاكل الربو.
- يعمل بشكل كبير في زيادة الرغبة الجنسية.
- يحتوي مشروب الكاكاو على الماغنسيوم الذي يساعد في نمو الخلايا المتواجدة في جسم الإنسان.
- يساهم بشكل كبير في تحسين الحالة المزاجية لدى الإنسان، لاحتوائه على مواد مضادة للاكتئاب.
- يعمل على تنظيم نسبة ضغط الدم في الجسم، ويحافظ على الأوعية الدموية.
فوائد مشروب الكاكاو للبشرة
- يدخل مسحوق الكاكاو في صناعة العديد من مستحضرات التجميل للسيدات، الخاصة بترطيب البشر، لاحتوائه على العديد من المكوننات الطبيعية.
- يمكنك استخدام مسحوق الكاكاو وجعله ماسك للبشرة للحفاظ عليها وعلى نضارتها.
- يعمل على الحفاظ على نضارة البشرة ويعطي للشعر لمعانً.
- يحمي البشرة من التعرض للإصابة بعلامات الشيخوخة المبكرة.
- يساعد الكاكاو في الحفاظ على ترطيب البشرة بشكل كبير، لاحتوائه على أحماض دهنية غير مشبعة، ويعالج أيضًا احمرار الجلد، وحمايته من الجفاف.
- يعمل بشكل كبير على حماية البشرة من أشعة الشمس عند التعرض لها، أثناء فصل الصيف، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على احتفاظ الرطوبة في الجلد، مما يؤدي إلى حمايتها من التعرض للحروق الناتجة عن الشعة الشمس.
- يحتوي الكاكاو على مواد مفيدة للبشرة والشعر بنسبة كبيرة.
- تناول مشروب الكاكاو يعمل على تنشيط الدروة الدموية، مما يزيد من حيوية البشرة.
أضرار مشروب الكاكاو
كما يوجد فوائد لمشروب الكاكاو، سنذكر أضرارة أيضًا، ومدى تأثيره بالسلب على صحة وجسم الإنسان.
- ينصح الأطباء بعدم تناول مشروب الكاكاو بكثرة لأنه يتسبب في حدوث نزيف.
- يؤثر على حركة الجنين داخل رحم الأم.
- يتسبب في سرعة ضربات القلب، مما يؤثر بالسلب على عضلة القلب، وتوصيل حياة الإنسان للخطر الكبير.
- يتسبب في آلام الجهاز الهضمي، ويكثر من الإمساك، والغثيان.
ومن أبرز وأشهر أضرار الكاكاو أنه يحتوي على مادة الكافيين، فهذه المادة تؤثر بالسلب على جسم وصحة الإنسان وتجعله يشعر بالأرق، وزيادة التبول، والعصبية الزائدة.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
