كتبت | إسراء أبو وردة
يعتبر الشعير واحدًا من أهم النباتات الزراعية التي تكثر زراعتها في جميع أنحاء العالم، نظرًا لأهمية فوائد مغلي الشعير .
حيث أنه من أهم الأعشاب التي تستخدم بكثرة وبالأخص في صناعة المشروبات، فمشروب الشعير يعد من ألذ المشروبات وأكثرها فائدة.
ينتمي الشعير إلى النباتات الحولية، التي تحتوي في تكوينها على العديد من القيم الغذائية العالية بشكل وفير.
كما أنه من أشهر الأعشاب التي تستخدم في علاج مشاكل الجهاز البولي والتخلص من الحصوات، وعلاج الكثير من الأمراض الأخرى.
ومن أهم ما يميز الشعير عن بقية النباتات الأخرى أنه يمكن تواجده على مدار السنة.
حيث أن للشعير نوعان واحدًا يتم زراعته في فصل الصيف وبخاصة في المناطق التي لها مناخ حار بشكل كبير.
والآخر منه يتم زراعته في فصل الشتاء وبخاصة في المناطق التي لها مناخ جاف وبارد.
ولكن الشعير لا يزرع في المناطق التي بها نسبة عالية من الرطوبة، بكما أنه لا ينمو في المناطق الباردة بشكل كبير.
حيث أن الشعير من الأعشاب التي قد تموت في المناطق التي تقل درجة حرارتها عن 8 درجات.
ولم يقتصر استخدامات الشعير وفوائده على الإنسان فقط، ولكنه يستخدم أيضًا كغذاء للحيوان حيث يقدم كعلف للماشية.
الشعير عبارة عن الحبوب التي لها أشكال متعددة حيث أن منها النابت الذي ينمو له براعم، والآخر المقشر.
كما يتم استخلاص زيت الشعير أو الدقيق منه الذي يتم الاستعانة به في تصنيع العديد من أنواع المعكرونة أو الخبز.
والآن دعونا نتعرف على بعض فوائد مغلي الشعير للصحة والجسم.
فوائد مغلي الشعير
- يساعد الشعير بصورة كبيرة في تخليص الجسم من الالتهابات البولية.
- كما أن تناول مغلى الشعير يساعد على إدرار البول، وبالتالي يعمل على طرد سموم الجسم خارجة.
- كما أن الشعير يعمل بشكل كبير على تطهير كلى الإنسان.
- ويدخل الشعير في القضاء على التهابات المثانة.
- كما أن الشعير يساعد في تفتيت الحصوات المتكونة على الكلى.
- ومن أهم فوائد مغلى الشعير أنه يقف كحاجز ضد ارتفاع الكرياتينين بالجسم.
- يساعد الشعير في التخلص من الوزن الزائد وانقاص الوزن بشكل كبير.
- حيث أن مغلى الشعير يساعد في تخليص جسم الإنسان من دهونه الزائدة.
- كما أن الشعير يمد جسم الإنسان بالألياف الغذائية التي تساعد على سد شهيته المفتوحه بسرعة.
- كما أن مغلى الشعير يمد الجسم بكمية كبيرة من البيتا جلوكان التي لها دور في سد شهية الإنسان وزيادة الشعور بالشبع.
- كما أن مغى الشعير مفيد لصحة القلب بشكل كبير.
- كما أن مغلى الشعير يساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.
- كما أن حبوب الشعير يحمي القلب بصورة كبيرة من تصلب الشرايين.
- ويعمل مغلى الشعور على تقليل تدفق نسبة الدم الزائدة بالجسم.
- كما أن مغلى الشعير من أهم المشروبات التي تساعد في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي.
- كما يساعد ماء الشعير في الحفاظ على صحة الأمعاء.
- يعد مشروب الشعير من أفضل الطرق العلاجية بالأعشاب التي تساعد في التخلص من الإمساك.
- كما أن مشروب الشعير يعالج التهابات المعدة ويساعد في حمايتها من الأمراض.
- مغلى الشعير يحمي الجهاز الهمضي من الإصابة بسرطان القولون.
- كما أن مغلى الشعير يمنع من تكون الحصوات داخل مرارة الجسم ويساعد من تقليل إفراز الصفراء.
وبهذا نكون قد شرحنا أهم فوائد مغلي الشعير للصحة العامة والجسم، يسعدنا أن تشارك برأيك في هذا المقال، واترك لنا تعليق إذا كان لديك أي استفسار بخصوص هذا الموضوع.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
