كتب | شادي زعبل
تتعرض مصر لموجة من الطقس السئ خلال فترة قصيرة وفق بيان هيئة الأرصاد الجوية منها أمطار غزيرة وعواصف ترابية وراياح .
ونقدم لكل الأمهات نصائح في الجو الملئ بالأتربة خوفاً على صحة أبنائهم من الإصابة بالأمراض نتيجة التقلبات الجوية المفاجئة وفق الدكتور محمد بدوي استشاري طب الأطفال .
الذي أكد أن هناك بعض النصائح والإجراءات الوقائية التي يجب أن تتبعها كل أم لتقوية مناعة الطفل في المدرسة حتى لا يصاب بالأمراض.
1-مراعاة ارتداء الملابس الثقيلة عند النزول إلى المدرسة صباحًا وينصح بتغير ملابس الأطفال بعد حصة الألعاب الرياضية لتجنب للإصابة بالبرد والأنفلونزا.
2-حضرى لطفلك “لانش بوكس” صحي لتقوية جهازه المناعي، ويجب أن يتضمن جميع العناصر الغذائية، كالفاكهة والخضراوات.
3-احرصي على تحضير العصائر الطازجة لطفلك قبل الذهاب إلى المدرسة، وخاصة الذي تحتوي على فيتامين “c”.
4-يفضل أن يكون جو المنزل مشابه للخارج، وتجنبي تشغيل التكييف أو المدفأة، لتجنب اختلاف درجات الحرار، العامل الأساسي لإصابةالأطفال بالإنفلونزا.
5-احرصي على أن يرتدي الطفل ملابس مكونة من عدة طبقات، ويفضل أن تكون الطبقة الأولي من القطن.
6-تجنبي استحمام طفلك صباحًا قبل ذهابه للمدرسة، وأفضل وقت لاستحمامه قبل النوم وذلك للحفاظ على درجة الحرارة.
تابع الشرقية توداي على جوجل نيوز 
